人活着为了什么?
到底是该一直努力奋斗去追求最后的胜利,还是边享乐边甘于平凡?
关于人生的命题,遇到挫折的时候,我们总是会停下来想想,而你的答案会是什么呢?
人活着为了什么? 到底是该一直努力奋斗去追求最后的胜利,还是边享乐边甘于平凡? 关于人生...
今日从“如何从黑牢里越狱”谈起,引出主题—为什么要改变认知,又是如何改变的? 1:想要自我成长,意识到需改变认知,...
人类的认知是可以改变行为,反过来行为也是可以改变认知。 王阳明的“知行合一”早就告诉过我们,从知到行中...
要改变一个人必须改变他的内在,由内而外的改变才是真的改变。从认知到思维方式,从信念到价值观,从情绪管理到压力管理,...
有研究表明,当一个人经历了非常开心的事后,短则数天,长至数周,幸福指数又会回到原来的水平,同理,当经历了非常痛...
昨天跟乖乖探讨了下人生,总结了下前段时间的月度计划,发现原来立了那么多打脸的flag。 说过要练出腹肌,结果快半年...
读万卷书,行万里路。俗话说,脚到不了的地方,让书本带着我们去。 尤其是带孩子后,会常带孩子去图书馆,也会买书回家来...
提起改变,大家总是赋予无限美好的期待。 想变瘦,变美,变有钱,变得厉害,变得自律…… 却又往往只是想想,真正实现或...
近期精神总感到很压抑,常常觉得不愉快,也不知是什么原因引起。看了吴伯凡认知方法论的“具身认知”,突然一下豁然开朗,...
我们常说同样是生活在一片蓝天下,可是人和人内里的差别却是巨大的。近在咫尺的人,他们的认知差距大到可能跨越几个地球。...
本文标题:慢慢来,从认知到改变
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