我开始计划第三轮减重了。计划用28的时间减重8斤,从4月18日到5月15日。所以这两天先休息一下,放松一下心情,不能总绷着减重这根弦。
第二轮减重已经结束了,历时28天,共减8.2斤。说实话,这个结果并不是太完美,因为之前定的小目标是一个月减重10斤,可是却没有完成目标,有点让人失望!
本人身高1米71,原始体重168斤。我的理想体重是130斤,已经进行了两轮的减重,还没有达到我想要的结果,所以现在开启我的第三轮减重计划。
为什么这次的目标比上个月又减少2斤呢?因为我觉得凡事都得有一个过程,如果着急的话,可能会对自己的身体不好。每天减个几两,一个月也能好几斤呢!
其实最关键是上个月的十斤目标没有完成,所以为了不让自己焦虑,这个月降低点。
哈哈,好搞笑的理由!
这个月只要能够破4就好了。
瞬间觉得轻松了很多!
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