我心境改变一小步，妈妈实相改变一大步

昨天（补2018年10月）约妈妈去护理身体，妈妈很守时，精神状态也挺好，在护理期间我们聊天比较轻松，基本没有跟我吐太多的垃圾，感觉妈妈身上的负能量在渐渐减少。

看来是我的改变在不知不觉中影响了妈妈。

心境改变一小步，外境改变一大步。

之前我和妈妈的关系很紧张

前几个月，我跟妈妈的关系很糟糕，常常因为一句不合，就会争吵，弄得大家都很不开心。

我常常陷于崩溃状态，想不通妈妈为什么这么对我，我认为自己为家里做的事情够多了，可不论我做什么事情她都不满意，不论我给她买什么东西 ，她都挑剔，都嫌弃，整天都摆着一副黑脸给我看，好像我欠她多少债似的。若不是心疼她身体不好，还舍不得给自己买好东西用，我还真不想管她。可真不管她吧，她又说我心狠不管不顾她，让她很可怜。

我实在想不通，家里啥麻烦事要解决就想着找我，可家里有什么好事时又说我是女孩，不能享受，让人不平衡。

既然我没份，那谁有份就找谁干呀，我又不是闲人一个，我自己的活都忙不完，还让我替你们操这么多的心，累死人算谁的？

我心境改变一小步，妈妈实相改变一大步

因为常常这样不平衡，心情自然不好，心情不好自然一遇点小事就容易崩溃。

妈妈心情也很不好，觉得对我已经够好了我还不满足。对我的抱怨也很多，觉得我自私，对他们不够用心，觉得我给他们买的什么东西都不对他们的味，觉得我对他们花钱不够大方，不像弟媳对她们大方。

不断的指责抱怨让两人的关系非常糟糕。

现在回头想想，这真是非常有意思，我抱怨妈妈不爱我，不考虑我的付出，啥都想留给弟弟们，吸引来妈妈也抱怨我不舍得花钱给他们买好的、贵的东西，抱怨我小气。

当我意识到是因为我聚焦不当所引起的，我就有意识的打断停止，转移注意力。

我心境改变一小步，妈妈实相改变一大步

追溯原因

我是从何时开始喜欢抱怨妈妈的？

创造定律说，你会得到你所持续聚焦的。

记得三年前，跟我玩的比较好的一个姐妹就经常抱怨她跟父母的关系，因为她觉得她在家里面对父母付出是最多的，家里家外，父母生病住院照顾，都是她亲力亲为安排得妥妥当当，付出的心力是最多的，弟弟整天游手好闲没责任心。可是父母老了写的遗嘱只提把所有的家产都留给了弟弟，啥都不留给她。得此消息她很生气，当着父母的面她发飙了，说父母如果不修改遗嘱，今后父母的事她不再管，遗产留给谁谁就去尽孝吧。

另一次是2015年妈妈在广州住院动手术待了一个月，我当时也刚问动完手术出院在家休养，因弟弟弟媳都要上班，没人照顾妈妈，我只好硬撑着继续请病假去广州陪妈妈住院照顾，期间同病房里住着一个七十多的广州籍阿姨，她见一直是我陪同，弟弟弟媳虽然也请假过来，但都因工作忙没待两天就走了，她就跟我妈说，还是女儿好呀，有病有痛还是自己的女儿靠得住，告诫妈妈今后有什么东西不能够全部留给儿子，一定要考虑留给女儿一份，她们家就是很民主，明着跟儿子说会给一份给女儿。可妈妈是老传统，当时就说我们老家没有分给女儿这个习俗，为此那个老阿姨还把妈妈教育了一通，说人要将心比心，不能寒了女儿的心❤。

还有一次，大概是前年，妈妈多年前在城里买的一块宅基地要盖房子，旁边的邻居问，这房子盖起来女儿是否有份。妈妈答，我们老家的习俗都是地和房肯定是留给儿子的。一邻居答，都是自己的孩子，留给儿子是肯定的，但我会补偿些钱和留一间房给女儿，不然她以后回娘家没个自己的家多可怜？另一邻居答，地是我们夫妻买的，现在留给儿子盖，但儿子必须补偿一些钱给女儿，毕竟这是父母的财产，大家都有份，当然父母兄弟有这份心，女儿也不会过分。。。。

一直以来都认为我只能为娘家无条件付出，不能有非分之想。因为中国绝大多数家庭观念是，女儿和儿子在家里的地位是不可比的，特别是随着父母年纪越来越老，传宗接代的意识越来越强（当然家无儿子的不在此讨论范围），不管父母有多疼爱这个女儿，最终都会因为她嫁作别人的媳妇，不属于自家人了，所以也就不管不顾了。

对此，之前我是理解的，虽然我觉得不公，但我也不可能去拂逆这个传统呀。

也许是连我都认为这些是我应该做的，虽然有点苦有点累，所以没有怎么抱怨。可现在看别人家的女儿享受娘家财产那么多，我的思想也开始有些变化。现在的社会已经是男女平等了，谁规定我就活该多干活多受罪？为什么我就不能平等享受属于我的东西？

我渐渐的觉得很多东西不是我应该做的，所以就开始不平衡了。原来一直以为是我应该做的，也开始觉得不应该了。

比如原来女儿照顾娘家并不是应该的呀；

比如男孩子要享受父母的财产也是要先对父母尽孝的呀，谁规定男孩子就可以当然坐享其成？

比如父母生病住院孩子都应该去照顾，谁规定女儿要多去？其实最应该多去的，还是儿子媳妇呀，毕竟父母的东西最终是由他们继承呀。。。。

于是，渐渐的，只要妈妈要求我做什么，我不再唯命是从，不再是她要求做什么就做什么，而是经常生气地反问她为什么不让儿子去做？

这让三四十年来已经习惯使唤我的妈妈很难接受。于是我们冲突开始了。原来维系很好的亲密母女关系似乎因为我要夺取自身利益有点紧张起来。

于是，便出现了文头我和妈妈互相抱怨互相伤害的局面。

可我是爱我爸爸妈妈的，我是爱我的兄弟的，为了这些身外物伤了彼此的感情真的很不值得，人都是讲良心的，如果他们心安，我又何必去纠结这些事？放任吧。。。相比之下我更看重这亲情，跟他们把关系闹僵是我最最不愿发生的事。我深刻反思，终于找到缘由，我的痛苦，根源还是我不够爱自己，我在用这种方式在向父母兄弟索爱，我觉得他们如果爱我，他们就会为我考虑，如果他们不为我考虑，那就证明他们不爱我。详见我以为父母不爱我，原来是我不爱自己

明白了自己在循环着妈妈的老故事。

这么多年来，我一直延续着妈妈的生活方式：为娘家人鞠躬尽瘁~做得多后不被认可又抱怨自己辛苦~结果家人还责怪不捞好。

外婆这么教育妈妈，妈妈又这么教育我。由于不公平，直至外婆去世，妈妈都一直在抱怨外婆不疼她，不肯供她读书，让她为娘家做牛做马挣口粮供两弟弟上学，导致她后来嫁给爸爸有很多很好的就业机会都因目不识丁错失良机。抱怨外婆她为娘家付出最多，可挨骂的也最多。

现在到我这代，她也是要求我处处要为娘家做事，要为两个弟弟做事，如果不帮他们，就是自私，就是不孝，就是对不起娘家。

我被妈妈的观念绑架几十年，我也迷失了自己，因为不公平，我反抗过，抱怨过，但我还是无法摆脱这个怪圈：因为我害怕背负“不孝”这个骂名。

直到遇见紫雨老师，听了很多很多诸如手帐课里的“频率差距是最佳的天然屏障，人生护航”频率差距是最佳的天然屏障、内部学员课程里买八送一“如何把不喜欢的人踢出局”如何把不喜欢的人从经验中踢出局、“爱自己心法”等等的指导音频，我才知道，我当前的这种实相，都是源于我不爱自己，才吸引来这些鸟人鸟事，吸引来家人这么对待我。

我的改变带动妈妈的改变

察觉到自己的问题后，我赶紧根据紫雨老师课程里的相关课程指导，认真修炼

首先，我接纳现状，停止了对爸爸妈妈的抱怨，不再怪罪他们不爱我，不再聚焦他们是否会分一点财产给我。我对他们采取了放任的态度，他们能给我固然好，他们不给我也无所谓。

其次，我转变聚焦，去感赏妈妈对我付出的点点滴滴，写成简书固化下来。详见感赏妈妈1  感赏妈妈2  ，去挖掘妈妈的原生家庭给妈妈带来伤害的根源，有意识去解构（解构妈妈的烂故事）修炼与父母关系专题，去共情她。针对自己对妈妈的偏见，我有意识地去写舒缓日记，详见软化自己不满妈妈重男轻女看法的阻力。

也许是因为我经常感赏妈妈，觉得妈妈也挺不容易的，我对妈妈不再有太多的负面情绪，对妈妈，我坚持原则，该孝敬孝敬，该付出付出，不属于我做的沉着冷静说不。现在妈妈对我也很客气，不再像之前一样没有边界，任意指使我，做好是她的功劳，做不好我就是个垫背的被她当挡箭牌。

妈妈对我更尊重了。现在知道我回娘家妈妈会很开心的提前准备好吃的，回到家就可以吃，吃完了我要主动去洗碗她还不让，说她自己来，太让人惊喜了。

想想以前，她知道我要回娘家吃饭，一大早就来电话催我早点回去帮她弄饭菜，吃完饭又催我去洗碗拖地，若不服从，她就会叨叨哭诉我们不心疼她，她命苦，老当我们的老妈子。可我在自个儿家老公家婆都好生伺候着，是个宝贝，可回个娘家我就马上被打回丫鬟地位，心里很不爽，但怕她唠叨，不想做还得做，常常是吃个饭一直在妈妈的不停数落下进行，让人很郁闷，弄得我常常都不想回家吃饭。可不回又很想念他们，让我好纠结。

我心境改变一小步，妈妈实相改变一大步

再次，根据录音指导，我有意识地拉开与妈妈的频率差距。

遵照如何把不喜欢的人踢出局音频指导，里面说一个人会有十个特质，有八个是好的特质，两个是坏的特质，如果你持续激活这个人八个好的特质，这个人就会显化他好的特质给你，那两个坏的特质他会有意的隐藏起来，你是看不见的，如果你重复激活那两个坏的特质，那这个人就会显化他坏的特质一面给你。所以如果你常常聚焦在你想要的一面，你自然会得到你想要的一面。于是，我活学活用，常常去激活小时候妈妈爱我的情景，激活婚前妈妈对我无私的付出，给我买房买车的往事。

音频里面还说如果你始终保持在高频区，一直希望他能够变成你希望的样子，如果他做不到，这说明他的频率跟你不在同一个频道，你们自然不会交汇，你们之间自然会有一个人自动出局，因为同频共振，同质相吸。于是，当妈妈再跟我吐槽抱怨什么，我能不说就不说，能少说就少说，或者干脆转移话题，让她一肚子话唠在我这里得不到回应与共振。每天我只想我要的是什么，想我希望看到的妈妈是什么样子的，想妈妈过去、现在、未来都是怎么用心爱我的。慢慢的，她也很少再跟我吐槽负面垃圾，也很少再麻烦我去做一些琐事，以前一天要接到妈妈好几个电话，现在几天都不接一个。哈哈！现在她有什么负面情绪要倾诉，她都会去找我舅妈他们，我不再受她影响，想想真逗。

再再次，我懂得了爱自己，不再委屈自己去做自己不愿意去做的事。当妈妈再要求我帮她干这干那时，我都会分清主次，看是否必须由我去做后，再告诉她该找谁找谁，不再像以前只要她一抱怨爸爸弟弟没人帮她，我就像个女汉子立马就去帮她处理。现在家里很多事情妈妈都会去找爸爸、弟弟们处理，我经手的事情越来越少，反倒是妈妈对我的肯定越来越多。妈妈对我不再挑三挑四，对我给她的东西都很开心的接受。

现在，我跟妈妈的关系一步一步在朝着我希望的方向改变。相信随着我的修炼更扎实，我和的人际关系会处理得越来越好。

感赏妈妈不再打电话要求我干这干那了。

感赏妈妈不再跟我聊鸡毛蒜皮的事了。

感赏妈妈打电话有啥说啥，干脆利落。

感赏妈妈不再絮絮叨叨指责我，指挥我。

感赏妈妈有选择性找我商量事情。

感赏妈妈跟我说话都是愉快的语气。

感赏妈妈听说我要回家都非常的开心。

感赏妈妈现在精神状态很好。

感赏妈妈夸我最近皮肤很好。

感赏妈妈很少当面再抱怨爸爸。

感赏妈妈每天坚持锻炼，坚持去跳舞。

感赏妈妈慢慢接受身体护理。

感赏妈妈觉察到我们对她的建议是为她好。

感赏妈妈意识到赏识教育的好处。

我心境改变一小步，妈妈实相改变一大步

大家好，我叫曾婧，希望今天的分享对你有帮助，如果你想跟我交流如何教养孩子和学习吸引力的问题，可以加我QQ3563491542 微信18976809355 通关口令：静待花开