《番茄工作法图解》读书笔记 6.17日

《番茄工作法图解》读书笔记 6.17日

        番茄钟是个时间管理的好工具。拖拉的人用它，时间变得紧凑高效；勤奋的人用它，工作变 得有张有弛。用番茄钟前可要好好通读工作法，否则会被滴滴答答的声音催逼得很焦虑。

      这本书，读到今天已经全部读完，我自己回顾这本书的内容，记忆中就是清晰番茄工作法真正帮到我们的，就是专注以及对专注的态度。番茄工作法，不是指针对个人，双人，哪怕团队都可以用，提前共识好。比如开一个会议，可以启动番茄工作法，按照一个个小项，分开作为一个一个番茄来讨论总结，并加上休息的时间。

      在我看来，番茄工作法不只是一个工作的方法，更多的是训练，我们的专注力，是我对于工作，对于生活的一种态度，我们不仅是需要时间来工作，我们更多的我们也要得到自己合理的休息时间，提高我们的工作效率，让时间更多的可以利用到，想去做的事情上面。虽然上个周很多时间都不在办公室，也不是很方便启用番茄钟，但是呢，我会下意识的去知道，专注于当下，去做好当下的每一件事情，并且张弛有度的去工作和休息，所以番茄工作法不只是得到了我番茄的方法更多的是让我懂得如何。哪怕没有番茄种在身边，我也会有意识的让自己在专注的过程当中也能够轻松的休息。

        这本书今天全部读完了，我们的践行却还在继续。接下来要读的书是：对财富说是。