心境不佳时，请尝试向着良好的方向思考。
我们不知道有没有这样的感受：当心境不佳时，做啥都提不起劲，本来可以事半功倍的事情结果往往变成了事倍功半。
人的潜意识里面都会有一种感性的情愫，常常会因为所处的环境、身边的人和事等时刻影响着个人的心境，出现焦虑、忧郁、彷徨、失落等一系列负面情绪，进而影响生活的整体美好进程。
当心境不佳时，我希望大家能尝试向着美好的方向去思考。这样可以避免一系列庸人自扰、杞人忧天，添堵郁闷情绪。给自己营造一个舒适的心境，形成生活习惯后，人生可能达到意想不到的惬意与精彩。
这就是为什么伟人都能做到“不以物喜、不以己悲”的情怀。他们没有战战兢兢；没有如履薄冰；没有自添忧郁情结；而达到人生更高辉煌的成就，体味生活真谛的绚丽多彩。
卓别林的喜剧家喻户晓，有一次，他在召开影片摄制会议时，一只苍蝇在他四周绕着圈子飞，起初他用手打几下，没有打到，就要了一个苍蝇拍。
会议进行中，他就握着苍蝇拍，摆出打苍蝇的姿态，眼睛狠狠地望着那苍蝇。可是打了三次，都没有打到。后来苍蝇就在他面前的桌上，他慢慢地拿起苍蝇拍，正要作死命一击时，忽然放下手中武器，让苍蝇飞走。旁边在座的人看了，就说：为什么你不把它打死?这位谐星耸了耸肩，说：这只不是方才那只!
多么小的故事，可他总能以诙谐的心态迎接诸多的不快。大师就是大师，他的生活永远跟他的情怀一样幽默且丰富多彩。
李连杰的好莱坞之路更是异常艰辛。
第一次出演的角色是一个反派人物。片酬也是从100万美元，降到75万美元，最后降到50万美元。还收到落井下石的一句话：“50万美元，不演拉倒”。
20世纪90年代初，东南亚金字招牌的李连杰从“功夫皇帝”沦落到如此的境地，他该是有多么的苦恼与彷徨。
而李连杰回答的很爽快：“我演”。要知道50万美元还包括律师、经纪人、宣传公司等各项费用，再扣完税，所得无几。而他照样的开心面对生活，向着良好的方向思考前行，而他的第四部好莱坞影片片酬就达到1700万美元，且还是男主角一号。
试想下当我们生活遇到不如意时，思考中总是充斥着郁闷、沮丧，看不到阳光与曙光，那么中华巨星上可能就没有这么一位优秀的天才。而天才，他们更是不管何种境遇，都会努力向着更良好的方向前进与思考。
所以当李连杰谈起往事的时候，常念这样一首诗：“手把青秧插满田，低头便见水中天;六根清净方为道，退步原来是向前”。足见其对生活感悟之深，更深悟六根清净的人生哲理思维。
简书大神格格巫的一篇优秀爆款文章：当生活不如意时，请多到菜市场上走走。是啊，菜市场上才是真实的人生写照，菜农的倾情吆喝；几毛钱的讨价还价；空气中的五味杂陈，你会突然感到到自己那不经意的忧郁烦恼会顷刻般烟消云散。
人生又哪来那么多的不如意？当你觉得经济不足以支撑你的开销时，可曾想过你已经住上了宽敞明亮的大房子，有随时可以代步的汽车，更有一份稳定的收入，而还有多少人奔波在烈日第一线。
当你觉得一些朋友虚伪冷漠的时候，可曾想过其实你也有一帮正直无私的朋友。你将思考的方向总是局限于负面的情愫里，那么你的生活里也常常会出现负面的影响。而你思考的方向都是向着美好良性的方向，那么你的生活可能将处处充满阳光，最起码能收获到身心的愉悦。
如一位女性朋友，常常聊起自己老公的不是。工作上的应酬，偶尔深夜回家；同学聚会等开销是一个性情中人，不知道节俭与节制；情人节又没有浪漫的情怀，不知道主动送花送礼物；手机偶尔滴滴滴响，是不是在外面有情人或第三者……
等等一系列，每次都像如数家珍的倒豆子。而其实她的生活本可以非常的充实精彩与阳光，老公做企业，将绝大部分积蓄都交在她的手里；老公也是一个非常有责任感的男人，很顾家，为家和孩子愿意努力做到定海神针般的脊梁付出；老公更是一个潜力股，有着追求与梦想，时刻学习与进步着。而这些她常常难以看到。
她时常愿意聊的就是，我晚上要趁他熟睡时怎么偷看他的手机；我网上想购买一款追踪器软件，时刻看看男人的行踪在哪；今天实在无聊，我想编点瞎话忽悠他，看看他对我到底爱的有多深…….，而每次在聊起这些的时候，她能说的眉飞眼舞，一种很自豪的感觉。
而我只想说，既然你老公能如此励志与进步，你缘何不能跟着他一起去进步，或者把自己的思考放在提升自己的地方，过出自己优雅般一朵花的生活。
总是朝着负面的思想去思考，要知道静下心来，你可以仔细想想，他的好可能有七到八成，而你所认为的不好可能只有那么二到三成，干吗不向好的方向思考，自己给自己陡添烦恼，虽说你说的眉飞眼舞，言谈中充满骄傲与自豪，而我猜测你内心估计更多的是郁闷、失落与彷徨的充斥。
你可以尝试着读书，书中自有黄金屋，书中自有颜如玉，书中自有千钟粟；你可以尝试着做营养餐，抓住男人的心首先抓住他的胃；你也可以养只小狗，或者保养与运动，把自己收拾得跟女神一样；你更可以做很多有意义的事，而不是每天的无所事事，装扮的如同黄脸婆，而口无遮拦的尽述阔太太的八卦……
虽说人生不如意之事十之八九，但只要我们心态健康，凡事向着良好的方向思考，不自然中你脸上会洋溢着青春的自信，充满着幸福的真挚骄傲，将你那份妩媚的气质更能升华到极致。
我们也可以做一个自由理性的实验：如亲人在外开车，如果你心里想着他会不会出事故，他会不会疲劳驾驶，或者他车上会不会坐着其它异性暧昧的朋友？那么我想你整晚都可能难以入眠；
老公出差，跟着他一起的又是哪些人，有没有做一些出格的聚会？或者他这次好像多带了2千元钱，他带着是干什么呢？会情人？见红颜？哎呀，麻呀，整天的乱七八糟，我好像啥都做不了了。
想一想这些思考你又能帮上什么？不是无谓的给自己增添烦恼么。当我们生活出现不如意时，心境不佳时，是不是可以多向良性良好的方向思考。如交朋友，多想他对自己好的一面，少猜忌他不好的一面，是不是可以让自己释怀轻松很多，生活也不会出现那么多的庸人自扰？
而人们常常会出现这样一个误区，如老话讲：千顿饭养不了一个恩人，一顿饭却成就了一个仇人。我们总是习惯性局限在一些负面的情绪里深度思考，而没有感恩那些曾经的爱，那些绵延的大爱无疆。那些优秀的品质，那些曾经的好，想着想着，你就自然地变得轻松与惬意，愉悦的心境簇拥着你的生活也更加美好。
无戒90天训练营第7天
网友评论
说的对极了！很多事情其实没有那么糟糕，是自己把事情想坏了！我相信宇宙空间是存在吸引力法则的。
提神！提神！☕☕
任何事情都有两面性，多向好的方向思考，形成乐观豁达的思维习惯，人生会快乐很多。不管外面是雨天晴天，每天都要升起自己心中的太阳☀
写的很有自己的观点，却也让我们感同身受，写的很好，学习啦。