前言
对于牙齿，个人其实并没有给特别多的关注，有时候懒的时候，晚上还会不刷牙（自毁形象，看在我够拼的份上，请马上忘记这个细节…）。直到上周，我决定去洗牙。
请关爱你的牙齿
一、关于洗牙
理论的东西，个人并不专业所以不说太多，大家可以自行找度娘。
对于洗牙的必要性，其实是有很多争议的，有人觉得是必要的，也有人觉得是伤害牙齿的行为。怎么看，是个人的事情，但我觉得应该尽可能全面地了解事情之后再判定，别带着偏见看任何事情。
我去的是广州的一家公立口腔医院，一次洗牙330元左右。有朋友曾经去过其他三甲医院洗牙，会便宜一些，差不多200的样子。但我们相互对比过流程，是感觉一分钱一分货。
我当时的流程大致是这样的：第一，医生先大致看一轮你牙齿的状况，交代一下待会洗的过程中可能会有点酸感；第二，进行洗牙，这个过程我大概经历了20分钟左右；第三，上药，是一种感觉像液体牙膏的东西，涂在牙齿的咬合面上，漱口之后再用棉花上一层消炎杀菌的水，就结束了。
有几个点我觉得有必要提一下：
1、洗牙，洗的是牙石之类的异物，其实并不会洗白牙齿；
2、洗牙也是一个全面检查牙齿的过程，这是我觉得最大的收获，医生会告诉你牙齿的状况。比如我，第一，因为洗牙才知道我有几个大牙已经蛀了，应该尽快补。别以为牙齿不痛就万事大吉，痛的时候就已经严重了。第二，我的下排门牙因为不整齐一直被我忽略，所以我知道自己以后刷牙的时候都需要注意刷仔细这些地方。第三，原来我有智齿（一直以为不痛就不是智齿），而且只是下排有，上排没有响应的牙齿与之咬合，非常容易积藏食物残渣导致蛀牙，所以需要拔掉。
3、完成洗牙，需要30分钟后才能进食，包括水也不能喝。这一点，很可能不同的地方要求不一样，记得多问医生需要注意的点。
二、关于补牙
于是乎，我上周洗牙之后就现场预约了这周补牙。今天到现场的时候才发现，周末的话不提前预约基本上是挂不了号的。
简单说说我补牙的流程：
1、检查牙齿情况，告诉我有什么样的问题，需要补哪些牙齿，补什么地方，补牙的大致费用（300-400补一只）。我这次需要补四只，三只大牙，一只门牙。（最后一共花了差不多1300元）
2、接着就开始凿掉牙齿蛀牙的部分，完了医生会让我看看我蛀掉的部分有多少。（当我看到一个个洞的时候，有点惊讶，原来我的牙齿已经慢慢在被腐蚀，而不自知…还好我在还没产生恶果之前来解决掉它们…）
3、补牙，其实就是慢慢补充填充剂的过程。我感觉到，这位医生还是挺有耐心的。填充剂会用两次，第一次之后医生会慢慢填实底部，第二次完全填满。然后会再修补一些小细节，让牙齿咬合正常无障碍。
整个过程大概是40分钟，完全没有痛感，可能也因为我蛀牙部分并没有影响到神经。我朋友就因为牙痛才去处理，已经影响神经了，治疗会复杂很多。
最令我惊讶的是，完成后我照镜子，完全看不出有补牙的痕迹。当然，用舌头触碰时是有不同的。而且补完之后，立马就可以进食，没有任何需要忌讳的地方。
这次之后我可能还需要找时间去把智齿拔掉，也咨询过医院拔牙的价格，下排智齿大概1000元一只。这是个更大些的工程，让我静静…
爱自己吧
最后，非常建议大家定期去护理牙齿。我觉得洗牙是挺不错的检查和护理方式，一年洗一次，顺便检查，以便及时把问题还不严重的时候处理掉。
别总觉得牙医是有多么坑，专业的事情交给专业的人，而且请相信他们，我们就安心好好生活就好。
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