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告别混乱迷茫 做到物质极简的四个步骤

告别混乱迷茫 做到物质极简的四个步骤

作者: 樱桃书院 | 来源:发表于2019-01-19 22:00 被阅读19次

当你用一种新的视野观察生活、对待生活是,你会发现许多简单的东西才是最美的,而许多美的东西正是那些最简单的事物。

想一想,我们很多时候是不是这样子:衣柜塞得满满的,出门却找不到一件合适的衣服。

平时遇到打折季,一时冲动,买了许多打折的衣服,物品。买后却一直躺在那里,一次也没有用过。

家里的鞋柜,塞满了各种鞋子,茶几堆满各种杂志,还有许多没有用到的盘子、杯子、一直静静的待在那里。

房间的各个角落里堆满了各种没有用过,或是很少用的物品。想丢有不舍得丢,下次又因为消费冲动,买回了一堆物品。

手机里,电脑里装满了好多的信息,图片,文件。有些是因为懒得删除,有些是你想保存后等以后有空在看。但是,收藏后就一次也没有再看了。

一走进房间,办公室就感觉压力重重,这样的生活,让人焦虑。

我们的生活由于有太多的物质选择,导致心灵跟着凌乱了。我们费尽心思想要拥有我们想要的东西,到后来,还要费尽心思的丢掉。这使我们失去了很多快乐。

在《物质极简 怦然心动的人生整理魔法》这本书里,作者提供给了我们如何做到物质极简方法。

物质极简,这种全新的生活方式,现在受到许多人的追捧,成为一种时尚和潮流。

如何将那些外在诱惑从我们的生活中去掉,还原本真生活呢?下面四个步骤教你如何做到物质极简:

第一,简化你的生活环境

你可以从你的书桌开始,将书桌上的东西清理干净。把书桌擦得干干净净的,然后,只放上你需要用到的东西,一台电脑、一支笔、一个笔记本、一盆小植物就够了。

接着整理你的书柜,衣柜,床,将生活中那些你觉得很少用的东西都清理干净,只留下必要的东西。学会放下,学会割舍,你将拥有更加丰富、充实且知足的生活。

第二,简化的你物质需求

除了新闻,有助于提升自己的知识面的节目,尽可能的远离电视,手机。不要把时间浪费在看肥皂剧上面。

改变你的购物习惯,不是特别需要的东西,不要马上去买。有些东西,只是为了满足购物时一时占有的快感。所以,买之前问一问自己,这件物品是自己真正想要的吗?

减少没有实际意义的交际,避免浪费时间和金钱。把时间用在实实在在有需要帮助的人身上。

第三,简化你的饮食

有节制的用餐,多吃清淡而又营养的食物。少吃油炸的食物,多吃素食,素食也是一种清新淡雅的生活方式。

第四,简化你的心灵

淡化你的欲望,只有摆脱物欲的影响,摆脱了许多让人心烦的缠绕,才能感受到一种真实的释放。

总结:

通过简单的收拾整理,使我们的环境变得舒爽、干净。当我们将多余的杂物处理掉之后,我们的内在气质也会随着发生巨大的变化。内心会感觉到轻松,解脱。极简的生活最终能够使我们的内心平静,感到简单而幸福。

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