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为什么我喜欢骨感的样子呢?应该瘦的时候穿什么都好看一些吧,尽量现在跟着各种健身操蹦蹦跳跳、这个不吃那个不吃的,却回不去以前那个骨感的我了。
倒还好,我接受了这个现实。但我还是想把颤巍巍的“肥肉”锻炼成结实紧致的肌肉,所以健身是日常的“工作”。
要想达到这个目的,忌口是肯定要注意的问题。看健身达人们对外提供的健康饮食里,我没看见有把冰淇淋列入的。
炎炎夏天,冰淇淋真的是能让人开心的食物。我尽量去控制不多吃,却做不到整整一个夏天不吃一口冰淇淋。除了我怀孕的那个夏天!
偶尔破个例,高兴一下自己,未尝不可。想想等七老八十的时候,想吃冰淇淋也不可能了,总不会为了一时高兴,豁出去老命。
想来现在还不是忌口的年龄,该健身健身,该吃喝吃喝,只要不过于损伤身体就可。
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