这几天一直腰疼，自来很少有这种情况，除非是干活累到了或者打球扭到了，有的时候也可能是剧烈运动前没好好热身。这次腰疼以为是快一个月没有打球了，另一个可能是“以酒为浆，以妄为常”，俩次坐的时间太长了，一次九个小时，一次十个小时，久坐伤腰。今天早上醒来发现腰还没见好，感觉有点奇怪，突然想起来那天从晚上六点喝到凌晨四点的那次，期间担心窗户开着吵到别人，关上了没多一会儿，开了另一侧的窗户，刚到小马扎上背对窗户坐下，就感觉有一杆儿很硬的风从后面吹来，当时没在意，只是觉得风太凉了，窗户就欠一个小缝。
《素问·上古天真论》“夫上古之人教下也，皆谓之虚邪贼风避之有时”。古人深懂养生之道的人在教育普通人的时候，总要讲到对虚邪、贼风、四时不正常的气候和有害于人体的外界致病因素应及时避开。《灵枢·九宫八风》:"圣人避风,如避矢石."说懂得养生之道的人,预防贼风邪气,就如同躲避弓箭和礌石的攻击一样。
找到问题的根源，试试艾灸效果会不会好点，也算是很好的实践机会。
皆谓之虚邪贼风，避之有时，恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来？ “虚邪贼风”是指阴冷的寒风，“贼风”呢，...
怎么做到“形神健康，形神俱备”呢？《内经》讲到“虚邪贼风，避之有时”，这里讲的“虚邪贼风”能够“避之有时”，...
夫上古圣之教下也，皆谓之，虚邪贼风，避之有时。恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。 虚邪贼风。虚是形而上的，跟...
夫上古圣人之教下也，皆谓之虚邪贼风，避之有时，恬惔虚无，真气从之，精神内守，病安从来。 邪虚贼风： 虚是看不见摸不...
《黄帝内经·上古天真论》：“虚邪贼风，避之有时，恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。” 对于虚邪贼风等致病因素...
道医本来没有“病毒”(virus)之说，《黄帝内经》也只是说“虚邪贼风，避之有时”。人体内本身就有一个避虚邪贼风，...
“虚邪贼风，避之有时。” 这句话告诉我们， 虚邪、贼风是健康的大敌， 贼风是随时都存在的， 我们要根据时令的变化去...
"夫上古圣人之教下也，皆谓之虚邪贼风，避之有时，恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来"。 虚邪賊风，...
中医本来没有「病毒」之说，《黄帝内经》也只是说「虚邪贼风，避之有时」。人体内本身就有一个避虚邪贼风，一个拒绝病毒的...
人们经常会遇到“虚邪”，即使是炎炎夏日，这个“虚邪”出自《黄帝内经•上古天真论》。 “虚邪贼风，避之有时”。 ...
本文标题：虚邪贼风避之有时
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