很喜欢乔安丽的分享。
场域。教练之前要有场域的营造，场域，来自于教练的内心，一份利他的初心，一份自信的信心，还有一份以被教练者为中心的沉稳，淡定。
第一个轮。双轮矩阵在于帮助被教练者，在设定一个目标的时候帮他整理，目标过程中需要做哪些事情？这些事情对于他完成这件事情的重要性分析，他需要把这件事情完成到达的程度，并且在这个过程中，以整体脑左右脑平衡的方式，使用打分和颜色标识的形式，让他确认这件事情对于自己的重要性，当下已经做到的程度，和他需要做到的程度之间的差距，让他在这个差距当中产生触动，从而产生行动的欲望。
第二个轮。当产生这样子的触动以后，在以第二个轮当中，将需要完成的事情在一件相对应的记录下来，同时重新分析这件事是不是自己真正想去完成的？还是只过是受他人的影响一种欲望的追求。要帮助被教练者，把具体的行动落地，要有时间点和受责人，使对方能够及时完成。
整个做的过程中要关注对方的感受，及时感受到后面的负性能量，并且给予赋能，帮助他推动这件事情，最终到达完成的状态。
五维教练工具*双轮矩阵 乔安妮
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