还不分身，更待何时？

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三天的训练营，让自己思维脱层皮，最大的煎熬在于大脑，而这种变化是有益的，老师说的有效果比有道理重要，三天的学习可以看到自己改变。导师通过道术器用层次，系统阐释为什么要学习分身术，如何实现分身，从最简单的语言触发器，到深层次的改变固有的理念。只要按照导致的方法，主动运用自我觉察表，就可以发生本质的改变

也是最近接触个人成长，首先在积极主动是没有概念的，一直秉承中国传统教育理念，你教来我学习，你布置任务我来做，中间经常还打折扣，无积极主动可言。当自己从舒适区走出来，看见周围的人都在呼呼超越了自己。

参加训练营之后，不自己觉注意自己语言、情绪，理念，当发现“懒路虎”会用觉察表来分析，很管用。

下图是学习的觉察表

积极主动是在主动使用自我意识，在任何刺激与回应之间拥有更多的选择权，成长成为最好的自己。在主观动机主动自我意识，意识触发器变化对自己影响，从而主动做出最优的选择。

举个例子说积极主动：养成阅读的习惯。在养成过程中时常会发生倦怠不想学的情况，在语言上就会自我放弃：看不下去，就这样，不想看了。慢慢就产生烦躁的情绪，这种情绪就会慢慢淹没自己，让小我出来溜达，学了永澄老师的分身术，还不分身更待何时？

如果养成阅读的习惯，我就会学会知识管理，学习个人成长，可以学会更多职场的技能，美好的人生在前面等着我

在这次学习中最大的收获是：

1、学会积极主动的方法分身术（原来积极主动这么简单。。。）

2、学习两个模型：TMBRT和BTAFE

3、学会一些理念：有效果比有道理重要，任何一种问题至少有三种以上解决方案

对分身术训练营的评价：您用无私成就的许多人的成长，您是许多人成长路上的导师，您教会大家理念，您也教会大家方法。您把干货交给我们。我们能做回报的是帮助身边更多的人

所以我要对我身边的小伙伴说：还不分身，更待何时！

最后，祝同行的小伙伴们，快快成长！美好的未来属于我们