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#2019裴裴读书13#《断舍离》之“时间”与自在人生

#2019裴裴读书13#《断舍离》之“时间”与自在人生

作者: 小丫妈妈悠然 | 来源:发表于2019-02-27 11:27 被阅读0次

       时间不够用,现在已经完全成了口头禅了。昨天晚上,孩子还跟我说,妈妈,一天24小时真的太短了,要是29小时就好了。当然,她的主要目的是玩,而我的目的呢,是想要在工作之外,既能顾好娃,又能顾好自己的身体——好像有点贪心了。事实就是,作为一个职场人兼娃妈,还真的是有点忙不过来。

        反思了一下,主要原因不怪时间,怪自己没有安排好。

(1)打着收集信息的旗号,每天很多时间泡在所谓的”育儿“群里,聊一些不想干的天,一聊就是几个小时。

(2)目标不明确,或者定了目标不坚定执行,持续性不强。比如鸡娃,其实大致方向还是明确的,但是总是受到牛娃的”干扰“,就像前面一篇心得所说——大道至简。资源是无限的,但精力是有限的。把一到两种资源利用好,其实就很好了。

(3)目标的可执行性不强,不符合SMART原则。

(4)想要的太多,实际完成起来效率太低。

文中作者谈到要注意断舍离提出来的问题:

(1)现在准备做的一些事项或待办事项,对于你来说都是必要. 舒适.愉快的事情吗?

(2)日程里面是否有一些其实不过是自己想当然的事情?

不妨检查一下每天的待办清单,有没有”因为懒才继续这么做“或者”无法拒绝只能接受“的事情。

To do List:

(1)每天上班路上列一日待办清单,并用上述提问来检查必要性

(2)每日陪伴学习清单要考虑娃的时间情况,符合SMART原则,提前打印出来。

(3)工作相关的事情用四象限规划。

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