差点偷懒的清晨

作者: cloudfour | 来源:发表于2020-09-20 09:52 被阅读0次

五点闹钟响起,关掉后多睡了十分钟。周一的晚上一如既往地没睡好,房间鼾声阵阵,也一直有人进进出出。再次醒来,拿起手机看到已经五点十分,感觉时间晚了些,差点想要放弃今天的跑步。经过一番思想斗争后,最终战胜了自己懒惰的那一面,立马起床穿衣服下楼出门。

今早的气温二十度出头,正好适合跑步,出门时候看天气预报26分钟后会下雨,既然已经出来就别管下不下雨了。今天的第一公里跑得出奇地快,配速五分四十二秒,是晨跑这么多次以来跑得最快的第一公里。

第二公里没跑完就开始下雨了,还好雨并不太大,这是第一次在雨中跑步,感觉还是不错的。前两公里的配速在十二分钟以内,第三、四公里就开始跑一会走一会了,机会每周的第一跑都不能一口气跑到底,可能还是耐力有些不足。

不管怎样,今天终归还是继续了自己的三看间断跑,也没有以天气为借口。战胜懒惰的每一次,都是自己进步的标志。20200915

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