这是丰富的一天,虽然停电了,突然要开会做开学前的准备工作,忙碌的连早餐都没有来得及吃,但这些都不影响一天的美好。依然坚持了早起,学习完一本书的文稿后。
去学校收拾了办公室和教室的卫生,为孩子们收拾干净了教室卫生,满心欢喜的迎接孩子们的到来,校园因有他们而变得多彩有趣。
要保持好奇心而不是连基本的理解包容都没有的自我。每个人有每个人的幸福,都有优点,都是值得被爱的,我们要善于去观察去发现,看事物不能仅仅停留在表面。要有耐心,少说话,少冲动,要善于倾听观察,生活中的美好就会尽收眼底。
开学的日子一天天的临近了,有种不适应的感觉,得提前做调整,先从心理上,再从生活上,接下来的两天,我要认真的收拾家里的卫生,给孩子们洗澡,准备去上学的东西。适应新的作息时间,为新学期的工作做好充分的准备。
一整个下午就是陪孩子们在广场上自由的玩耍,孩子们自由自在的快乐状态也感染着我,我们一起放风筝,一起随意的奔跑,人们迫不及待的期盼着春的到来,人们都珍惜着寒假最后的时光。我也被玩耍中的大人孩子们感染着,觉得这是一种美好的画面,内心深处有一种莫名的幸福感。
最让我觉得幸福的事情是又可以如约去健身房锻炼了,收起手机安心的做运动的感觉很舒服。我喜欢专注的做一件事儿,真的会有心流的美好体验。跑步加单车,完了之后再来两组力量训练,洗个热水澡,浑身的舒坦。
唯有读书和运动不可辜负,我爱文字,爱运动,如果每天都可以静下来做自己喜欢的事情,生活一定是充满快乐的。
健身房很自然的让人有种锻炼的欲望,那气氛真的很好,没想到自己是如此的热爱运动,坚持几年看看,说不定成了习惯后会买个跑步机,单车回来呢。
微习惯每天读书和锻炼两件事儿,昨天我都没有做到,因为太累睡的早,结果没有完成读两页书的任务,不管怎样今天不能再拖延了。
接下来好好的吃饭,少吃多餐,多吃蛋奶,多吃蔬菜水果,坚持每天锻炼,一方面为了瘦美,更重要的是让自己精力更好做更多的事。
运动让我快乐舒服,读书让我内心越来越丰富,做自己喜欢的事,每天都是美好的,加油!
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