清明时节雨纷纷,昨晚九点半临睡前,还在嘀嗒嘀嗒下雨。
小美催云儿:“快点去睡,明天早上还要去跑步呢。”
“啊?明天清明放假,她们也还要去跑步吗?”我接话,觉得国假日还要让孩子们坚持早起跑步,会不会对她们有点狠?
“跑啊,不下雨就要去跑。把阳气跑起来。你看上次全家都甲流,花了那么多钱不说,一个个都无精打采的。”
看来小美是下了狠心,让我继续带孩子们跑:“只有星期六早上可以睡懒觉到七点左右,其他的时间,只要不下雨,都要坚持下楼去跑。下雨就在家里跑,或者跳绳。爸爸,你要监督好。”
“好吧。”
我呢,疏懒了两年,的确还有些惰性,要像几年前一样对自己发狠,感觉还有点难。
国假日不想带,周末不想带,好像只有周一到周五,带她们跑步才觉得是天经地义。
但现在小美这样坚定,我也应该化被动为主动,不要为懒惰或麻烦找任何理由和借口:孩子们除周六休息,其他的时间都要动起来,每天至少20分钟。
开始带孩子们跑步了,一切又觉得有希望了。
抖音上看到一句话:“哪有那么多时间焦虑?把时间分给睡眠,把时间分给运动健身,把时间分给学习成长,把时间分给教育孩子,总有一天会好起来。”
这两天在读方旭东的《跑步笔记》,从中学到一句话:
“跑步,永远不会说谎。人们开始跑步时的理由各种各样,但最终坚持跑下去的理由只有一个,那就是,找寻自己。”
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