打卡09-82《难道一切都是我的错吗》丧偶式婚姻，到底错在谁？

如今的家庭越来越多是丧偶式婚姻。

丧偶式婚姻，一种生活的描述，与配偶结婚了，但是有一点是他们的婚姻一般不太美好。一般指夫妻一方（多指父亲）冷漠对待家庭，无视家庭义务。

经常在网上看到《爸爸们都死到哪里去了？》《爸爸，你再不陪我我就长大了》家庭妇女看到公号表示深有同感，马上转给自己的老公看。

可是时间一久，以为这些公众号能够让他们迷途知返，大错特错的。这些指责在潜意识上强化了他们的负面行为，面对这些指责他们宁愿选择在外面，也不回家。

打卡09-82《难道一切都是我的错吗》丧偶式婚姻，到底错在谁？

1.谁造成“丧偶式”现象?

我们先谈谈是谁造成“妈妈在家里操心一切时，爸爸在家里就像没事人似的，啥都不管”这个现象。

在书中，作者说到这样一个现象:当作者问爸爸的感受时，妈妈通常都是以下反应:

“他？他能有什么想法！”
“别问他了，他懂什么！”
“爸爸恨不得家里什么事都不要烦他。”
“他才不是淡定，他只是不关心。”

这种贴标签自以为是地了解，正好是扼杀了父亲主动性的根源。

一个妈妈在家里向爸爸投射“你从来不管家里的事”听的时间久了，爸爸也就不想辩解，潜意识中默认了投射，他也产生了认同感，以后的行为都会围绕这个投射的内容进行展开。

这就是抱怨背后的问题所在：一方面抱怨对方没有存在感，一方面又拒绝看到对方的存在，甚至不愿意坚持让对方留下来，反倒挥挥手送他离开。

这个现象的根源就在于双方两人的共同选择。

父亲保持“在家不关心一切”，这一行为模式必定有它的原因。这个习惯的养成，可能是在家中得不到自己妻子的认可。丈夫先是出现了这种现象，再是妻子抱怨并且强化这种现象，到最后丈夫选择了这种现象。

或许爸爸的行为是在表达“我的意见根本得不到你们的认可，我不如躲远一点儿”。这是在暗示他对养育有不同的想法。

打卡09-82《难道一切都是我的错吗》丧偶式婚姻，到底错在谁？

2.如何让家庭重新“发现”父亲的存在?

只要这个家庭愿意承认，并正视“父亲”的存在。

如何发现父亲的存在?（摘自原书）

一种做法是，心理师直接对家庭说：“对这个问题，妈妈的态度比较着急，爸爸的态度比较淡定，这会不会是在传递什么不同的信息？”

这种说法的好处是，直接跳过“父亲不存在”的消极暗示，把父母双方放置在同一个高度进行比较。

爸爸的沉默并非代表他不存在，他始终存在，而且在用这种特殊的方式表态。在这个家庭里，他从来都是——并且一直会是——跟妈妈同等重要的一方。

另一种做法则是对爸爸发起邀请：“妈妈的态度很着急，爸爸坐得比较远，有没有看到什么不同的东西？爸爸是怎么看待这个着急的？”

其实还是把父母放置到一个高度来展开讨论，邀请爸爸提供妈妈看不到的东西。

妈妈应该摘掉对于爸爸的有色眼镜，仔细想想爸爸在个家中付出了什么？他是否在这个家中有存在的意义?比如说爸爸的不作行为，可能是在表达“我在家里，只要付出金钱就可以了。在情感上我不擅长，但是物质表达也是我对家的爱的一种表现。”。

如果只是想抱怨男人，就告诉自己（也告诉他）：他不重要，没有也行。但如果真的想让他多参与一点儿，就必须承认：他很重要，没有他不行。

书中案例，当爸爸说“下周我要出差”的时候，作者会说：“那我们推迟一周，再下一周见面？”妈妈比较性急，会说：“下周就我和孩子两个人过来吧！”

这时候不要急着答应。因为妈妈的潜台词是：爸爸来不来都无所谓。

作者说：“不行，全家每一个人都很重要。”

在外人看来，这本来是很简单的事，只要稍微商量一下就会有办法。但妈妈往往错过了商量的空间，她们的习惯是顺水推舟：你忙，那你忙去吧，反正你也不重要。有趣的是，她们同时又在抱怨：“爸爸参与得太少了！”

只差一点点，她险些又制造了一个证据。

打卡09-82《难道一切都是我的错吗》丧偶式婚姻，到底错在谁？

3.如何让爱情保鲜?

《男人来自火星，女人来自金星》这本书讲到在婚姻中的阶段，最重要的两种能力就是道歉和原谅的能力，这两种能力同样适用在婚姻中。

在丧偶式婚姻中，当男方出现加班晚点回家，要及时赢得女性女方的原谅;女方也要及时原谅。

男人如何道歉?

1.说对不起

2.耐着性子听女性的不满，抱怨

3.用否定性的词语形容自己，如考虑不周，自私自利，反应迟钝，不顾家

女人如何原谅?

当男人表现出道歉的时候，女性一定要露出原谅的态度。

说我原谅你和乐于接受的态度。

“没关系，下次一定记得参加宝宝的生日会”“记得和早点回家，可以吗？”。

如果男人在道歉的时候，女人反而不接受，他下次就会下意识的认为道歉并不能解决问题，以后也不会道歉了，可能采用之前逃避的方式面对你的抱怨。

钱钟书说，婚姻像围城，城里的人想出来，城外的人想进去。

——完结

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