喜欢中医养生的朋友，无论平时保健是采用针灸、艾灸、还是按摩点穴，建议熟记以下这些人体重要穴位歌，这是先人留下的智慧。
二十四总穴歌：（含八总穴）
肚腹三里留，腰背委中求；头项寻列缺，面口合谷收。
胸腹内关谋，胁肋用支沟；酸痛取阿是，筋伤阳陵搜。
虚寒补中脘，妇科三阴交；急救刺人中，脱症百会灸。
退烧宜少商，降压用大椎；中风十宣穴，救心刺中冲。
落枕针后溪，踝伤泻丘墟；腹泻灸天枢，解表寻曲池。
臂举不自如，灵骨与太白；感冒兼重咳，风门加肺俞。
廿四总穴歌，临床如有神；时时勤练针，发心济世人
喜欢中医养生的朋友，无论平时保健是采用针灸、艾灸、还是按摩点穴，建议熟记以下这些人体重要穴位歌，这是先人留下的智慧。
二十四总穴歌：（含八总穴）
肚腹三里留，腰背委中求；头项寻列缺，面口合谷收。
胸腹内关谋，胁肋用支沟；酸痛取阿是，筋伤阳陵搜。
虚寒补中脘，妇科三阴交；急救刺人中，脱症百会灸。
退烧宜少商，降压用大椎；中风十宣穴，救心刺中冲。
落枕针后溪，踝伤泻丘墟；腹泻灸天枢，解表寻曲池。
臂举不自如，灵骨与太白；感冒兼重咳，风门加肺俞。
廿四总穴歌，临床如有神；时时勤练针，发心济世人
喜欢中医养生的朋友，无论平时保健是采用针灸、艾灸、还是按摩点穴，建议熟记以下这些人体重要穴位歌，这是先人留下的智慧...
二十四总穴歌： 肚腹三里留，腰背委中求；头项寻风池，面口合谷收。 胸腹内关谋，胁肋用支沟；酸痛取阿是，筋伤阳陵搜。...
肚腹三里留,腰背委中求;头项寻列缺,面口合谷收。 胸腹内关谋,胁肋用支沟;酸痛取阿是,筋伤阳陵搜。 虚寒补中脘,妇...
晚上好！[玫瑰][玫瑰][玫瑰] 今日分享学习：列缺穴 列缺穴三大功效 头疼、颈椎病等头部疾病：“四总穴歌”中叫做...
肚腹三里留，腰背委中求， 头项寻后溪，面口合谷收， 喉咽列缺取，心胸内关谋。 （上病下治） 注：背为阳，腹为阴， ...
古版：肚腹三里留，腰背委中求，头项寻列缺，面口合谷收。 现代版：心胸取内关，小腹三阴谋，腰背阿是穴，急救刺水沟。 ...
它是四大总穴之一， 也是长寿要穴之一。 针灸书中有一个四大总穴歌， 其中之一就有合谷。 合谷穴不仅是个总穴， 还是...
二十四总穴歌： 肚腹三里留，腰背委中求； 头项寻列缺，面口合谷收。 胸腹内关谋，胁肋用支 沟； 酸痛取阿是，筋伤阳...
中医有名歌诀： 肚腹三里留，腰背委中求 头项寻列缺，面口合谷收 歌诀只有四句，却是针灸著作《针灸大成》里的“四总穴...
调理常见小毛病的八个穴位！ 1、头疼——合谷穴 合谷穴是个止头痛特效穴，《四总穴歌》中“面口合谷收”，说明了合谷穴...
本文标题：二十四总穴歌分享
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