初遇阿浆先生

初遇阿浆先生

这是一个动人的故事。

这也是一个外化技术实践的案例。

一

今天两节课后，一个非常重要的事件是:把去年的培训项目报销工作了结掉。

相关人员签好字，第一趟去财务：税收政策改变，代扣稅需要调整。

于是，开始修改表格。看着这些数字，我迷糊了好一会儿，这里变了，哪里还要变？是增，还是减？我竟然搞不懂里面的逻辑关系。

第二趟去财务:姓氏没有统一；一千零五十，怎么是1000.50？

好心的姑娘应该彻底相信眼前的我，智商是0，于是把修改的又细心标出来。

想在下班之前，第三次准备去财务。

我突然停了下来。在哪里颠倒，应该在哪里坐一下，不要马上站起来。

午间吐槽输入法被牛柳更改，好不习惯。理财达人一个按键，把它打回原形。我笑翻了，是那种对自己低智商的无可救药而狂放的笑。对方都在研究如何手机投屏又录屏，而我败在一个按键上如困兽。

就是在这个时候，阿浆先生出现了。

抓住我对数字整理小小的胆怯，刻意想做好而又心不在焉，这个空档里，他来了。

带着小黑礼帽，笔挺的西装，飘逸的风衣，亮光打在他的高鼻梁上，看不到他的眼神。

就在我对简单表格简易修改的手无足措时，他在冷眼旁观，看这个大婶的囧样。

想在下班之前，第三次准备去财务的时候，我和他对视了一下。

身体向后仰，整个上身靠在椅背上，伸了个大大的懒腰:阿浆先生，很高兴认识你！

是的，当无数次告诉自己:我对数字不敏感。并且用高考120分只拿40分，作为铁的证明。每次处理数字，我都隐隐的害怕出错，而且结果真的无数次出错。外婆是老年痴呆的，这会是我的前兆？这样的想法出现的时候，愈加在印证这个论点。。

出现的这个“数字浆糊”，那不是我，是阿浆先生。他应该很早就出现在我的生活里，陪伴了我好多年，只是我一直忽视他，或者敌视他。今天，我想和他做朋友，捂手言和。

对，他只是朋友，偶尔造访。他不来的时候，我是挺聪明的，很容易来应付日常的很多数字。当我急于想完成一件事，特别刻意认真又害怕出错的时候，他就来了。“阻止实现梦想的只有一件事，那就是害怕失败。”这种对预设失败结果的害怕担忧妨碍了做好一件事情。

阿浆先生只是稀客。客人，敬之。

二

当我再一次移动鼠标的时候，不再想:这次我一定完成他。而是，再校对一遍，一个数字一个数字，因为阿浆先生陪着我，不需急不需躁。

果真，日期又错了！查看第一稿，是对的呀！

我不纠结复制黏贴，那个环节错了，而是认真去把下一个数字做对了。

果真，总表上又找出一错处。

我很幸庆，把第三趟,第四趟果断阻止，耐心地去做这件事情。

三

晚自习，指导学生奖学金的评定。对于新生来讲，手把手是必须的。至少我要清晰明白各项规则。

一开始，也是心存芥蒂：太复杂了，来来回回要修改好几次，这个一个繁琐的工程，怎么办？

阿浆先生又来了：我在，看着你呢！加油啊！

是啊，没说几点之前一定要完成，不要急啊！一项一项来啊！

整个过程，进展地很顺利！

当10点离开办公室的时候，大红灯笼在雾色里尤显朦胧。

我没有责怨自己因为不擅长花了这么多时间，而是一身轻松，很愉悦。

阿浆先生，谢谢你！有你在，我很心安。

四

回到家，阳台灯亮着，我不知道是哪个时候开的！

浴室门口还有一只袜子，中午特地回来洗衣服，怎的就忘了它！

下午说马上回复一个同事的文件，现在才突然想起。

……

阿浆先生，你与我形影不离，我也不会弃你而去。做个长久的朋友，我也愿意。

技术解析：外话问话

1.你为自己的负向情绪取个什么样的名字？

2.你希望在生活当中和它保持一个什么样的关系？

3.他对你看待你的家族关系和人生追求等，有什么样的影响？

4.这些影响对你的帮助和限制是什么？

5.你在生活中如何影响它？什么时候对你的影响较大？什么时候对你的影响较小？

好多年前就开始学习叙事。外话技术，拟人化对话，都在咨询中有很好的运用，也起到很好的效果。当我自己遇到这种“数字焦虑”的时候，我是一直回避，还是直面应对？我用了，效果很好啊！

酷酷的阿浆先生，谢谢遇到你！

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我是丁若木，相信叙事的力量。

坚持叙说223天，坚持锻炼204天。