1.开启思考
很长一段时间，从11年毕业到18年，我几乎是不读书的。现在回想起来，就是处于睡着的状态，一片空白。
虽然不读书通过对生活的感知与反思也是会成长的，但我是在开始读书之后，才开始对生活感知的，读书之后，才开始思考。不读书，根本都不知道该想些什么。
2.了解自己
有很多一直在做或者正在做的事，比如熬夜，比如迟到，刷手机。明明知道不该去浪费时间，偏偏控制不住自己；明明不该乱发脾气，可是却控制不好情绪。
到底哪些是自己真正所想?哪些是外界加在我头脑中的想法？我自己想要的究竟如何去得到？
通过了解大脑，了解元认知，学习心理学书籍，可以更好地了解自己的想法和行为。
3.安定内心
虽然课程和公众号文章视频也会有信息含量，可是这些零散的信息会增加我们的焦虑，收割我们的注意力，看过之后反而更加空虚，自责。
阅读是会回收我们的注意力，深度系统学习，可以产生积累效应。读了多少本书，写了多少篇读书笔记收效可见。
4.连接高手
通过阅读，我们可以以最低的成本，最方便的方式连接生活中几乎不可能遇见的大咖。在阅读过程中可以与他们促膝长谈，深入交流，直接把自己的朋友圈升级到了高配版。
5.寻找答案
我们目前所遇到的生活中大多数问题前人都遇到过并且做出了详尽细致的解答，我们所要做的就是提出自己的问题，自己去寻找答案，在找答案的过程中成长。
6.满足心愿
我一直很羡慕阅读的人，总觉得随口一说都特别有道理。其实就是很有内涵，我也想成为那样的人。
7.对抗焦虑
一直觉得阅读的人的思想会更为厚重，不阅读头脑很空。这会引发一系列的成长焦虑,通过知识通过行动去对抗焦虑，才会一步一步摆脱焦虑。
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