斯庆打卡第12天
1.早起称体重
21天美颜瘦身觉察，疗愈自己5.31第12天
2.抽人像卡看看对今天体重真实看法
#美食卡#
造句:“今天我身体里需要什么？”（可以是食物本身，也可以是食物引发的感觉）
3.记录表（可以睡觉前发）
21天美颜瘦身觉察，疗愈自己5.31第12天
斯庆打卡第12天
1.早起称体重
21天美颜瘦身觉察，疗愈自己5.31第12天
2.抽人像卡看看对今天体重真实看法
#美食卡#
造句:“今天我身体里需要什么？”（可以是食物本身，也可以是食物引发的感觉）
3.记录表（可以睡觉前发）
21天美颜瘦身觉察，疗愈自己5.31第12天
本文标题：21天美颜瘦身觉察，疗愈自己5.31第12天
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/lbpntctx.html
网友评论