接纳自己，爱自己，认真对待自己

以下摘抄自《我的外婆从不内耗》

1.生活是自己的，生命的意义大多时候只和自己有关。我不需要背负那么多不必要的负担。

2.对待生命，我们不妨大胆些，因为终究要失去它。当真正接纳自己，爱自己的时候，你将吸引真正的爱与欣赏，而不是限制和掠夺。

只有你才有权利决定如何度过此生。

3.“保养不是花许多钱才能做到的，而是要认真对待自己，作息规律，好好吃饭，认真清洁，不糊弄自己，情绪不过夜，有事积极处理。”