我不知道什么是“强迫症”，但自己理解的是心里想做的事情，由于各种原因没有做成，所以就特别纠结、折磨自己、不放过自己。
每天打卡听书已经80多天了，不知道为什么昨天测试完，竟然忘记打卡了。今天早上打卡时发现少了一天了，随之觉得特别懊恼，无名的怒火攻心。
不过就纠结了那么几十分钟，把自己懊恼的事情给老公和儿子说了一遍。自己洗漱完，老公做好了早饭，吃了早饭，忙着陪儿子练琴。儿子练琴没被老师批评，老师还给得了一张奖状。
现在想起来，自己也就不生气了。人家听说总结、归纳也是费时费力的事情，好几本书总结成提要、精华也是一种劳动的付出，没能全勤打卡，给人家付点儿费也就应该……就这样，开心模式启动。
以后不要强迫自己总是要完美、完整地做事情，允许自己犯错、允许别人犯错与不完美。
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本文标题：强迫症
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