觉知|“念”

作者: 萧莱口述史 | 来源:发表于2020-05-06 10:22 被阅读0次

一觉

早起,困困困!

还在睡梦中的我,被室友焦急的喊声叫醒:“萧,我的耳坠掉到洗手池的管道里了,把排水管堵住了咋办?”

噢,是因为这个啊!“别着急,我起床看看”,麻溜的打开洗手池下的柜子,发现上排水管接口处是封死的,那只有排水管另一端了,按照这个结构,耳坠应该掉落在水管弯曲处,我拔掉排水管下面的接口,晃动两三下,耳坠如约相见!

遇事情,沉着冷静,更有利于事情的解决!

二觉

解决完室友的问题,课程闹铃在我脑海响起,果断带着二分清醒三分慵懒五分不想起床的样子,滚回床上开始今天的学习之旅

新的一天从允许自己开始!

三觉

上午两节课,与孩子互动,思维跳跃度老师自愧不如,欣赏每一位同学的思考力,一起加油丫!

四觉

立夏已过,天气好闷热!下课回公寓的路上,被太阳炙烤,汗流浃背,情绪来了!

扫除内心的焦躁,将注意力放在行走上,感受闷热中的一丝丝微凉,心逐渐沉淀!

日出

生活中的“冷暖”,是我们内心标准和评判的投射,当这些都脱落,看到孩子上课漂泊的思绪你不会愤怒,会停下来驻足与他交流;

事情发生时不会选择抱怨,而是找稳妥有效的方法解决;

人躲不过一个“念”,当你直面这个“念”,与它做朋友,生活才会五彩斑斓!

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