跆拳道开课了，碗儿姐姐是又爱又恨啊。恨得是怎么又要去上课，不想去啊，爱的是每次练完都是满满的成就感。
昨天晚上6点多，我跟姐姐说：今天晚饭要少吃点哟，一会儿要去打拳。她从开始吃饭就情绪低落，听到我说少吃点，还专门喊婆婆又添了碗饭。我心里就有点数了。吃完饭，准备出门的时候，她果然瘪嘴开哭，我怎么劝都不管用，最后，我说：告诉你个秘密，我给你带个棒棒糖，一会儿回来吃，怎么样。她听进去了，点点头说好的。看来弱点有时候还是很管用的。
进入训练场，她就来劲儿了，特别认真，特别入神，教练也毫不吝啬的表扬她，还让她在前面领头，带领小朋友们锻炼。
回来的路上，我告诉她：今天练了我们在正式开学之前，就只练三天了。她很遗憾的说：啊，这么短啊。我调侃道：就是啊，那你还记得你来的时候的心情吗。她就开始模仿自己哭的样子。哎，真是个随性的孩子。
看着碗儿过山车似的心情，我想到自己何尝不是呢。在要去做不喜欢的事情或者改变一些事情之前，心情都会不适，但当正在经历或者完成这些事时又觉得没有那么糟糕，甚至还有些小小的成就感。所以，平时焦虑的时候该想想办法让自己平静下来，因为时候就会发现焦虑都是消耗自己的，也不要因为焦虑而焦虑，因为有了焦虑，才衬托出事后的心情更加轻松。
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