我的断舍离

从小我就有个坏习惯，买很多东西，囤很多东西，我妈经常说我像个老太太，什么都留着。我却从来都没觉得这有什么，也并不向往什么“空无一物”的状态。 但随着年龄的增长，或者说，是物品的增多，我的心态发生了一些变化，开始觉得自己的东西有些多了。然而我的觉醒之路并没有一下子很顺畅。上学那会儿，因为搬家的缘故，被妈妈逼着做了一次彻底收拾，扔每一件东西都那么的难，收拾来收拾去，最终只是把各种“破烂儿”装进了大小不同的整理箱，就此，结束。

工作后，由于自己的阅读书单没有边际，什么种类方向的书都会买来看，所以《断舍离》自然就被摆在了书架上。当时看完后，只觉得写的有道理，然后就抛之脑后。并且红本看完了以后，也没再继续看它的绿本。就这样，我带着“自己东西很多”的这个模糊的认知，过到了人生的新一阶段——结婚。

我的先生可以说是一个“断舍离”终极实践者，用我的话说，他对任何物品没有任何执念。结婚搬到一起后，除了几件衣物，他真的什么都没有。然而看到这一切时，我居然不可救药感叹，太好了，自己的东西有地儿放了......但他对我的状态却一直不满意，一有机会就拉我上课，告诉我有太多用不上的东西在占用空间。被他这样一来二去的说多了，才彻底认清了这一事实。

某天，我偶然看了一部日剧——《我的家空无一物》，六集全部看完以后，那种视觉上的震撼，让我忽然意识到自己简直是活在猪圈里，然后便是立刻着手扔东西。起初确实有一点点作用，但后来仿佛气球撒了气儿一样越来越没劲儿，因为有些东西不知怎的，就是扔不了。于是我找出书柜中的红色《断舍离》，开始二刷，结束后，又把绿色的心灵篇看了一遍。终于，找出了所有方法论相对应的世界观。当了解了自己每一种不舍的情绪背后隐藏着什么样的心理活动时，扔东西就真的变得简单多了。

原来，正是东西太多超过了自身生活所需的负荷，从而转变成了一种对心理的负担，才让当初的自己感到了不适感。我听从书上所说，认真梳理了自己的情绪，并且不勉强自己一下子登上断舍离的山顶。一切从点点滴滴做起，只要扔了哪怕一样再小的东西，也给自己以肯定及鼓励。确实，断舍离是一个缓慢而循序渐进的过程，如果要求自己一下子达到什么程度，只会给自己带来压力，带来适得其反的效果。

如今，我已经持续断舍离将近半年的时间了，虽然还在最基础的层级打转，但整个人的生活状态已经有了明显的改善。我不是一个天生的断舍离高手，但并不妨碍我用一生的时间去践行。以前我真的以为不过是扔了一件东西，而现在才深刻体会，扔的不仅仅是一件东西，还有这件东西背后一连串的情感及习惯。断舍离不仅让我的身心变得更轻盈，更让我看清了很多生活的本质。

抛下没用的执念，摊开双手，看似空无一物，却手握万物。