今天分享:“分享南京传统美食鸭血粉丝做法,在家也能自制!”。
鸭子的吃法有很多,不过多数吃法都用不上鸭血,鸭血真的那么没用吗?不!做成鸭血粉丝,保证让你吃过还想吃。鸭血粉丝是南京特色小吃,由鸭血、鸭肠、鸭肝等加入鸭汤和粉丝制成。以其口味平和,鲜香爽滑的特点,以及南北皆宜的口味特色,深得人们的喜爱。
鸭血是人体污物的“清道夫”,可以利肠通便,清除肠腔的沉渣浊垢,对尘埃及金属微粒等有害物质具有净化作用,以避免积累性中毒。因此贫血患者、老人、妇女和从事粉尘、纺织、环卫、采掘等工作的人尤其应该常吃鸭血。鸭血含有维生素k,能促使血液凝固,有止血的功效。鸭血中脂肪含量非常低,适合血脂高的人经常食用。
制作鸭血粉丝
备料:鸭子、粉丝、鸭肠、 鸭心、鸭血、鸭胗、花椒,(以上是主料);香菜、老姜、黄芪、甘草、当归、 沙参、盐(辅料)。
制作:
1鸭子半只,剁大块后开水里煮2-3分钟后捞出。(鸭子皮脂肉厚脂肪多,为了汤更清淡些,可以将鸭皮和脂肪全部片下来)
2砂锅放水,冷水放入鸭块和煲汤料。大火烧开后改小火煲2小时,出锅前30分钟加2勺盐。(煲汤的砂锅选一个圆肚型的大砂锅,煲汤时加满水,因为在煲汤过程中水分还会蒸发掉大概三分之一)
3准备好鸭胗80克、鸭心80克、鸭血80克、鸭肠80克。(如果买的是生鲜的,回家清洗干净后加些盐和花椒大料大葱等煮30分钟即可)
4准备一把粉丝和两根香菜。
5锅底少许油爆香花椒几粒然后把鸭肠炒2分钟。然后加入一大碗鸭汤。
6烧开后煮2-3分钟,然后放入粉丝。
7鸭血不需要炒,粉丝煮一下加入鸭血和几块鸭肉即可。
8出锅后加入香菜。因为鸭汤里的盐分比较足,可以不用在添加盐分,如果您的汤味道稍淡,可以适当加些盐。
一份鲜香爽滑的鸭血粉丝就做出来了,因为鸭子属于凉性动物,所以腥味较重,制作过程中一定要多放姜,中和掉鸭血及鸭内脏的腥味,内脏在处理的时候也要非常小心,内脏一定要清洗干净,及要氽烫去血水。
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