艾瑞克上师
当你们感受能量的时候清晰的去“觉“~运用你们的视觉，嗅觉，听觉，味觉，触觉，这你们时刻在运作的感觉。感觉是重要的，因为感觉是你们物质载体~“肉体“的实际体验，任何事物都是以能量形式传递到你们的载体，包括粗钝的物质体，以及精微体，在交互影响后在感官系统呈现。同样的“能“在不同个体上会转換成不同的“能”，进而有不同的呈现及反应。当内在越是清明，反应也就越正向地朝向光与美善 反之，負向则趨于幽暗。
很多时候你们为想法及行为不一致而感到沮丧。在新年的开始，在心中立下美好的期望，而年終又盘点著未完成的遗憾。那不仅仅是做得到、做不到的问题，当通道阻塞，机械也就无法推动，唯有清理堵塞才能运作顺畅。
思想是能量的导引，而能量的顺畅又影响思想的呈现，形成一个开放与封闭并存的迥圈。你们在迥圈中看似不由自主，因而忽略了所拥有的自由意志，因此不为了改变而急于改变，总要先看清你们的实相，此刻你们正以什么形态在生活，你们如何选择封闭的回圈，也将在那处再次开放。
在说话的同时感受你们身体的感觉，感觉身体如何在感觉，感觉你们如何感觉你们的生活。
引导圣爱的粉红色之光到太阳神经丛。对自己说：我愿意释放！此刻你们所感受到的是什么？喜悦，悲伤，和平或愤怒，焦虑或有感觉而不知名？任圣爱的光在其中流动，你们终将释放而得自由，唯“看清”又重要過释放。
圣灵祝福你们！
一切如是。
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