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与自己约会537天,曼陀罗day8之心开

与自己约会537天,曼陀罗day8之心开

作者: 小学心理老师 | 来源:发表于2020-02-08 14:48 被阅读0次
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    一直在想眼睛胀肿带来启示是什么?带着困惑画此图,选了一幅中间是像一圈眼睛特点的图。

    先在眼睛框形中涂黑色,联想到起夜害怕厕所马桶里的人头。便涂红色。如同流的眼泪。这些眼泪在呼救:看见我,看见我。我好辛苦,不易。

    哪里辛苦?

    一人初嫁李先森家,一个人与他们三个人周旋,哄大家开心。还要照顾初生儿子,从少女到妻子,妈妈,儿媳。如同一艘船,我只是刚入船,却因房产问题,拿着张随时可能被遗弃而对方不用付任何代价的船票,几多委屈,辛酸,隐忍。

    接着用蓝色尽情涂抹着我的心酸,悲伤。又联想到自己这种悲伤源于童年被独自一人放在家而不尽愤怒,失望,悲伤,无奈。

    这些情绪源自我认为自己应该被放在第一位,被重视,陪伴。这想法怎么来?看见弟弟有过这种时刻,经历过妈对爸没把孩子放第一位的指责?生而具有?或仍觉自己初生婴儿,需要被无条件关照,重视?社会价值观父母一旦生下孩子就应该好好照顾?

    当涂蓝色的悲伤时,觉得自己涂抹了几百年的悲伤。

    内在涌现出对这些悲伤无限疼惜,便用了大量黄色。来承载这几多愁。

    而我也可以自己承载悲伤。便在间隙里也涂抹黄色。如同我整个身体承载着心脏,大地承载着万物一样。

    愿我可以重视自己。把自己放第一位,呵护自己。吾家有女,己婷婷。每习惯性去讨好别人时,可以来用这种方式先取悦自己。

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