点滴——ABCDE理论

作者: 微智育 | 来源:发表于2022-01-15 23:58 被阅读0次

记录今天的一个点滴

A.狗狗把狗绳咬断了

B.狗狗太讨厌了!什么都乱咬。这条狗绳颜色、款式我都特别喜欢,而且都没用过几次呢,心疼!我明明发现了狗狗的异常(好长时间趴在一个地方没动),我怎么就没看看它干什么呢?

C.埋怨狗狗,也自责,但狗绳已经断了。

D.狗狗平时也挺可爱的,也不是总乱咬东西。其实它也不是有意破坏的,人都有犯错误的时候,何况狗狗呢?平时我得对它乱咬东西的行为进行制止,狗绳断了我可以把它缝起来。

E.找来颜色一样的针线,把狗绳缝好了,虽然没有原来好看,但也还可以用!内心舒服多了!

通过D的自我辩驳后,想法发生了变化,心情也不一样了。

相关文章

  • 点滴——ABCDE理论

    记录今天的一个点滴 A.狗狗把狗绳咬断了 B.狗狗太讨厌了!什么都乱咬。这条狗绳颜色、款式我都特别喜欢,而且都没用...

  • 点滴——ABCDE

    A.今天和老同学一起去县妇幼体检,结果老同学有一项超标,大夫建议去市级医院做进一步的筛查。 B.我和老同学开始紧张...

  • 点滴——ABCDE

    A:早晨我定的计划是上午完成三项任务:洗衣服、完成学习分享、整理书柜。由于和老妈聊了聊了35分钟的电话,利用上传健...

  • 点滴——ABCDE

    A. 晚上包饺子,老公在知道自己拌的陷儿有些咸的情况下,依然坚持把饺子都包了,当时我就跟他商量,明天再放点儿白菜再...

  • 我们大多都被错误的理念影响着

    最近了解了埃利斯的abcde情绪理论,发觉现实还真有不少情绪是因为错误的想法而产生的。 abcde情绪理论讲得是人...

  • 反转字符串

    1 StringBuffer('abcde').reverser'abcde.reverse().toString...

  • ABCDE专题练习

    上周学习了ABCDE的理论。通过一周的练习,列举生活中遇到的事例用这一理论表达出来、呈现出来,让我们共同看到、共同...

  • 02字符串、列表、字典的复习

    字符串: 切片: a = "abcdef" a[0:-1]="abcde" a[:-1]="abcde" a[0:...

  • 102.情绪管理之ABCDE理论

    情绪无时不刻在影响着每个人。 不同的2个人,看到半杯的水,得出的感受完全不一样。乐观的人看到的是剩下还有半杯的水,...

  • ABCDE来反驳:乐观起来

    《教出乐观的孩子》一书中提出了“ABCDE”学会反驳理论,帮助自己和孩子乐观起来。 A代表不好的事; C代表后果,...

网友评论

    本文标题:点滴——ABCDE理论

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/leoxhrtx.html