“一夜渍”是目前比较流行的一种腌制方法,完美融合渍菜开胃爽口的味道,也能保持食材的新鲜与营养,在日本极为普及。这种低盐浅渍的方法比传统腌菜更健康!既保留了蔬果原有的香味与色泽,又抑制了微生物的生长,使腐败菌的含量更低。无论配饭、佐粥还是空口吃,都十分美味,清爽宜人!
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食材
大白菜100-120克 凉开水30克 白砂糖40克 醋(白醋红醋均可)20克 辣椒粉5克 盐4克 姜丝少许
做法
步骤1
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大白菜洗净,切成合适大小的块状,加盐稍做按摩,冰入冷藏2小时,使大白菜出水。
步骤2
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凉开水加糖和醋,凉拌均匀至糖融化。
步骤3
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取出大白菜,将水份沥干,撒上辣椒粉、姜丝,淋上糖醋汁,放入浅渍钵内,盖上玻璃
盖,冷藏一夜即可食用。冷藏可保存3-4天。
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