【高清美图】黑暗人生中的一束光

新疆白哈巴

1.黑暗人生中的一束光

毕业后，第一份工作是程序员，传说中智商高情商低，有钱没命花的职业。

上班一言不发，双手直敲键盘，两眼直勾勾盯着显示屏，与机器交流。工作两年，我收获的是绝望。不懂如何与人沟通，不懂人情事故。

生活极其单调乏味、黑暗，一次偶然，接触了户外，偏沉迷于户外。

户外旅行，它像是一束光，照亮了、精彩了我的世界。

短短两年间：

【东极岛】我去过需要坐船3小时才能到的离岸小岛，《后会无期》拍摄地东极岛。

东极岛 东极岛

【浙江屋脊】我翻越过由8座海拔1800米以上山峰组成的浙江屋脊。

浙江屋脊 浙江屋脊

【第一座雪山】我也攀登过海拔5000米以上入门级雪山，四姑娘山二峰。

四姑娘山-雪山 四姑娘山-雪山

【大美新疆】我也走了大半个新疆，欣赏了大西北的美景。

喀纳斯月亮湾 新疆胡杨林

（更多精彩的活动照片，请参见朋友圈）

2.初入户外，便如愿以偿

黄山上的遗憾

黄山，一直是教科书中那个“黄山归来不看山”的那一座。

很庆幸在参加工作的第一年的秋天，部门便组织团建活动，去黄山旅游。

那么问题来了，去黄山干嘛呢？

答案是：看奇松，看怪石，看日出，看云海，看雪景。

松树和怪石一直都在，但日出、云海、雪景可遇不可求。

但是到现在，很遗憾，黄山去了不下三次，却一次日出也没偶遇到，每次都下雨！！！

水墨黄山

水墨黄山

如愿以偿

一天，不知道是哪根筋抽了，跟着三个小伙伴混进了户外爱好者的队伍。

只记得出发当天晚上，领队在车上说，大家把塑料袋准备好，明天山上会有雪，把塑料袋套在袜子外面，可以防止雪水进入。

第二天，一上山，目瞪口呆，同行小伙伴装备齐全，登山杖，登山鞋，登山包，冰爪，保温杯，而我啥都没有，只有一个底部破了个洞的板鞋。

赶紧在路旁折了两根树枝，当做登山杖； 加上这个塑料袋，已经成为内心崩溃前最后的一根救命稻草了。

往山上走了没几步，眼前就惊呆了。

雾凇 雾凇

有云海，有日出，有雾凇，有雪景。

雾凇

这些期望在黄山上看见的景色，在黄山没有看见，而这一次却满足了。

（北方的小伙伴，不要怪咱南方人没见识，没看到过雪哈）

日出云海

欢呼，雀跃。大声喊叫，等待山谷那头传来自己的叫声。

突然感到一丝凉意，哎呀，不好，塑料袋破了。

就这么一次，自己便停不下脚步。

3.这束光开始寻找另一个自己

户外爱好者经常被误解，我也经常被误解。户外旅行时，都要驮着几十公斤的背包，都要翻越一座座大山。

这么累，到底图个啥？

武功山

①寻找不同寻常的风景。

你问：

为啥那么喜欢户外？皮肤都被晒黑好几圈了，却也乐此不彼。

我答：

只因为那些藏在深山的中的美景，那些在都市中罕见的风景。

比如雾凇，通常需要去北方的城市才会，去吉林雾凇岛才能看到。

雾凇

比如日出，大多都是在各大景点，但户外旅行中很轻松便遇见。

比如满天星，在海拔1500的山上，把头探出帐篷，便是儿时记忆中的漫天繁星。不舍得去睡，真想把它们数个遍。

高山杜鹃

比如高山杜鹃，很妖艳。

②寻找健康的身体

你问：

可是程序员经常加班到深夜，周末好不容易休息，自然是补觉；你却出去浪，领导会说你工作量不饱和。

我答：

人体中的细胞，无时无刻不在更新，包括骨骼细胞。如果一个人三个月都躺在床上，那么他的骨骼会变得极其脆弱；而我收益于如此大强度的户外，让我有了坚硬的骨骼。

隔壁小哥，几乎不运动，感冒一周都病怏怏的，及时加班也没成效；而我感冒一两天即可，正是户外，让我有了更健硕的身体，更充沛的精神，更高效的工作和生活。

更有户外小伙伴，在参加户外之前，有三高有尿毒症；而参加户外之后，则奇迹痊愈了。

浙江屋脊

③学会与自己对话

你问

可是爬山不累吗？每天行走10个小时，对身体的极大摧残是自虐，为什么要折磨自己呢？

我答

武功山

有很多小伙伴，每天的放松方式，是看电视，是玩手机。可是这并没有起到放松的作用。

大家都听说过“需要放空自己”，可是如何放空呢？

爬山时，因为路途艰难，我只能专注于自己的脚下，一边数着自己的步子，一边往目的地前行。这是有一种心流的感觉，是在察觉自，我很清楚的感觉到自己的呼吸，看到自己的步子。这是放空的一种方式。

放空，不是任由外界信息侵入大脑；而是，我们主动去察觉自己。

在山谷之中，潺潺溪水声，林中鸟鸣声，尝试自己与自己对话，能让自己更懂得自己。

雾凇

④学会坚持学会独立

你问：

我不行，没有你如此大的毅力。

我答：

浙江屋脊

爬山前：一天10小时的路程，我望而却步；海拔1800的高峰，我瑟瑟发抖。

爬山后：小伙伴琳说，她从来没有想过两天能走60公里，能够翻阅8座海拔1800米的大山。这是坚持的力量，也学会了独立。

我也受益于这个感悟，在工作岗位上，去坚持，去执着； 在个人成长上，去坚持，去执着。

浙江屋脊

⑤链接有趣的灵魂

你问：

户外的人，都是一些什么样的人？

我答：

浙江屋脊

有时候改变我们人生的，并不是如亲人同事之类的强链接，而是并没有很强互动的弱连接。强链接的生活和工作方式与我们类似，而弱连接可能为不同行业，不同地点，能更大程度拓宽自己的边界。

那么户外，有很多弱链接。他们都有和你不一样的生活。

在户外，我结识上市公司HR，结交了上市公司经理；也遇到了玩乐队、玩摄影的同龄苗圃农场主。

因为遇见，因为弱链接，而我也在改变。

悬崖

⑥发现一次顿悟

你问：

那么多的小伙伴，最美丽邂逅是什么，是美女么？[奸笑]

我答：

最美的邂逅，2015年秋天，在新疆的十三天旅行中，我邂逅了《蒋勋说红楼梦》，最美好的声音。

他娓娓道来，不紧不慢，用他丰富的美学知识给我们讲述了另一个红楼梦的美，人物美，诗词美，建筑美等等。他有治愈系的声音，一听到他的声音，便不再焦虑。

为什么蒋勋，他们能有如此多的美学传授给我们；为什么，旅途中的小伙伴能够经常在各地游玩，写出精彩的游记。

答案是，我的积累沉淀不够，我的生活，只有代码和吃喝睡，没有玩乐。

新疆白沙湖

于是，也让捡起了荒废多年的读书，去过自己的精彩生活。

现在，动：我会跑马拉松，我会游泳，我会出国旅行；静：我会看书，我会写文章，我会摄影；我还会烹饪，我会园艺等等。

新疆胡杨林

4.一直行走在改变的路上

因为户外，在这里人生最黑暗，最百无聊赖的时候，我开始

①寻找了不同寻常的风景。

②寻找了健康的身体

③学会与自己对话，寻找最真实的自己

④学会坚持，学会独立

⑤链接有趣的灵魂

⑥发现一次顿悟，开启开挂之路

雪山

就这样，一步步，这束光让我生活越来越精彩

我开始阅读，挑战60天每天阅读一本书。

我尝试写作，有过5000+的阅读量

我热爱运动，跑过多次21公里半程马拉松。

我喜欢烹饪，做过比餐厅还好吃的小龙虾。

我研究园林，设计老家庭院景观，四季有景。

我喜欢摄影，手机拍出了单反的水准。

新疆赛里木湖

5.如果你想参加户外

如果你的人生少了有趣，加入户外的队伍，你会看到一个个有趣的灵魂，尝试这丰富自己的生活。

如果你的人生少了坚持，加入户外的队伍，你会找到坚持的好处和意义，你会学会坚持学会执着。

如果你的人生少了自我，加入户外的队伍，你会在旅行中，尝试与自己对话，找到真实的自我。

武功山

当然，如果你真的想要参加户外，我给你三个建议：

1.户外装备要齐全

2.不要一人前行，要结伴而行，更要和经验丰富者结伴而行

3.做好充分准备：路线、充足食物、好身体。自给自足，不要依赖他人，是在户外对自己对他人最大的负责。

武功山

说明：以上图片除少部分外，均为本人用手机拍摄