Bonnie|21天大复盘

作者: Bonnie之所思所想 | 来源:发表于2020-05-29 11:59 被阅读0次

本次21天共修计划学习了三本书,分别是《高效休息法》、《掌握习惯》、《可复制的领导力》

《高效休息法》挖掘为什么我们睡的再多,还是很困倦的原因。因为我们累的不是身体而是大脑,因而讲解了几种高效的休息放松法,帮助我们大脑更好的休息。

《掌握习惯》中揭示习惯维持是很难得事,因此本书教会我们怎么让习惯变成我们的日常。

《可复制的领导力》由樊登创始人樊登所著,他根据他以往的学习经验,总结出了本书。告诉我们领导力是一个十分重要的因素,但领导力不只是天生的,可以后天训练得到。

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