幸福实修Day34

#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修08班～13-罗洁-余姚#

20170722（34/99）

【幸福三朵玫瑰】

昨日3朵玫瑰已采

今日3朵玫瑰

1.疗休养

2.看风景

3.不醉酒

【幸福实修99天目标】

在99天里不醉酒

在99天里坚持喝奶昔

在99天里坚持早晚冥想

【幸福金句】#幸福实修#D34:放下焦虑的头脑，不再批判孩子，以一颗谦卑之心，蹲下来和孩子一起玩耍，尽情享受当下的生命。

【梦境】无

【觉察日记】坐在KTV，伴随着旋律，我的心情很矛盾：觉得旋律很动人，有时候有点伤感。但是周围灯红酒绿，美女如云的调调，又觉得好假。有酒醉沉迷、有呼呼大睡、有装腔作势…的确做企业的人，有钱有闲，如此挥霍;但是这个时间在大街上扫地的环卫工人类，这个怎能算！无力感！会质疑社会的公平，却又没有立场去质疑，表像如此,内在谁又能说得清楚。特别不明白这些姑娘的心境！天那，还有个小哥来了，我该咋办办！