把每件一般的事做好显现不一般;把每件简单的事做好显现不简单;把每件平凡的事做好显现不平凡。
清晨溜进了体育管快走大于1小时
早餐老鸭汤煮荞麦面加豆干蔬菜午餐外食吃鱼加小吃加各种蔬菜晚餐是不变的家常菜有啥就吃啥
把每件一般的事做好显现不一般;把每件简单的事做好显现不简单;把每件平凡的事做好显现不平凡。 清晨溜进了体育管快走大...
#易效能 308期90天践行1.0 @沫含打卡Day71/90 20220923 减脂知识日更46/70: 《教授...
简简单单,补个减脂倒计时。 或许,可以停止减脂了。 就目前疫情状况,提高免疫力很重要️。
昨天的减脂倒计时Day 4被锁定了申诉后解锁了然后又被锁定了锁就锁吧懒得管了 倒计时最后几天随心随写 今天,侄儿说...
减肥,只是让你的体重回归正常范围。 要健康享瘦! 欲速则不达! 慢就是快,专注才是普通人精进。 选择不依赖意志力的...
减肥最大的阻碍一一是懒! 不是懒得动,而是懒得思考。 总在寻找最简单最快速的方法,却不想耐心地一点一点改变。走捷径...
选择简单模式,人生会越来越困难;选择困难模式,人生会越来越简单。 我想说:比变瘦更有意义的是学会跟自己相处。学会接...
记录改变生活。 记录其实是一个审视自己的过程,通过记录再次审视昨天的自己,从而让自己的明天变得更好一点点。 太闲了...
生命中再无聊的时光,也是限量版! 减肥没那么辛苦,既要有营养又不会让人长脂肪才是关键。减肥是一种生活方式,我们一定...
我胖的时候确实是很受打击的,这种打击不是来自外界,而是源自于是否自我认可。 天生丽质毕竟是少数幸运儿!我见过90斤...
本文标题:减脂倒计时Day 71
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