28岁以前，我从来没主动过过生日，甚至害怕过生日。
刚好我的生日是圣诞节，别人都在该约男女朋友约朋友，该狂欢的狂欢，关于是谁的生日，除了耶稣，基本也没人想到别人了……
所以，我特别害怕（我在乎的人）那天会忘记，又担心主动提醒显得矫情……
这种害怕的情绪还要追溯到我小的时候，我甚至都不记得是几岁了，大概是还没上学，这也算我最早记忆中的一件事了。那天生日，想要生日蛋糕，其实也就是一块钱的纸杯蛋糕，被妈妈无情拒绝了......90年代初期大部分家庭还没富起来，当时条件确实不宽裕，妈妈可能也就是无意说了一句，小孩子过什么生日……
至今，我仍记得当时站在门外耷拉着脑袋的小小的我……
后来读了一些心理学方面的书籍，才追溯到当时，很可能因为那一句话，我的潜意识里有了"我是个不值得被爱的小孩"的想法。再加上家里当时还有堂哥，小时后的我，基本就是躲在哥哥身后的跟屁虫，是个别人注意不到的角色，所以更加奠定了我心里认为自己“不值得别人关注”的想法。
所以在社会活动开始丰富之后，一旦成为焦点，我就会浑身不自在，不习惯别人的关注，在一些工作的场面中，我也会不自觉的往后退，做不了第一领导那种。
我堂哥就正相反，参加演讲辩论各种比赛，出席各种聚会，他都会是当场的焦点，谈笑风生，非常自信……
看到了问题的源头，我也慢慢对 “过不过生日” 这件事开始释怀。
生日，其实跟别人一起过不过没有一个标准答案，不用刻意去让别人送礼物，但如果有关心我们的人出于真心为我们准备了礼物，也不用刻意回避。
生日，更重要的意义在于自己。如果你没有忙到忘记自己的生日，那么给自己过个简单的、有仪式感的生日吧。吃碗长寿面，对着蜡烛许个愿，跟家人唱个生日快乐歌……这一切都只是自己认真对待自己的表现……
我们每个人，都是值得被尊敬的个体，首先，从先尊重自己开始。
现在的我，会在生日发个朋友圈，坦然的接受大家的祝福，不去揣测谁在乎我谁不在乎我，不去想这个祝福是不是我要来的。这是认可自己值得祝福的表现，是一个自己对自己的纪念。
就在生日的这一刻，让自己当一次焦点，相信自己是值得被爱，并且正在被家人朋友关心的人……
28岁，祝福我自己，感恩自己享受的爱，去治愈，然后继续前行。
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