分享‖微习惯给我带来的益处

作者: M曼君 | 来源:发表于2019-04-16 21:37 被阅读10次

2019/4/16  3/12  晴  周二

都说人要不断的成长,所以需要努力、需要学习、于是,你可能会给自己定下了各种各样的目标,诸如每天读书、写作或者参加各种各样的社群等等。但常常还是会觉得迷茫,为什么?

你有没有去思考过:这可能是你想要的太多,常常会顾此失彼,知识付费让学习变得更加方便快捷,网络上各个行业的知识应有尽有,于是更多人成了囤课者,买好了放在那里没有时间去学习…

所以,一次不需要给自己制订太多的事项,比如就从一个微习惯开始。

近段时间,我坚持早起分享心得感悟,社群的小伙伴们就问我:你是怎么做到早起的呢?

分享‖微习惯给我带来的益处

其实,也很简单:就给自己制订一个早起的计划,到了该起床的时间自然会醒来,虽然还有困意,但那个时候你的潜意识是在想我该起来开始学习了,而非停留在:我再睡一会吧。

这个潜意识也就是早起的动力在驱使你不能睡懒觉了,否则你的计划就泡汤啦。想到这里,自然而然不在懒床。

分享‖微习惯给我带来的益处

养成这个微习惯,久而久之,习惯成自然。

想要成为更好的自己必须要做出改变,养成一些良好习惯,好习惯定会让你受益匪浅。

作者:曼君,爱臭美,爱分享,考取了服装搭配师、色彩搭配师、形象设计师相关证书,工作之余喜欢阅读写作、朗读朗诵,养生健身。坚持学习,提升自己,实现了声音变现。欢迎你来勾搭:公众号:豫见知音。

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