写晨间日记其实是一个对昨天的复盘行为。
写计划能够指导我们未来做什么，而写日记正好可以反思我们过去做了什么，发现问题，然后针对问题提出解决方案，从而指导我们下一步计划该如何合理设置，从而更加有效指导我们未来该怎么做会变得更优秀。这也是我建议大家每天早起第一件事就是写一篇这样的日记，反思检讨一下昨天发生的事，有没有需要改进的地方，有哪些地方做的不好，哪些地方做的不错，表扬一下，如此往复，缺点会越来越少，人的优点自然而然就会变得越来越多，我们的人生也就会变得越来越有味道。
昨天五点半起床，然后就开始预览了一下今天的新闻公众号，微博看了一下热搜，也不是关注八卦，只是想要了解一下最新的动态，无论是国内还是国外的，懂得大局意识，面对别人谈论的时候，不至于一头雾水。看新闻是好现象，但是看微博需要控制时长，有时候会因为看一个视频，点开之后，他会播完一个连续播下一个，持续推送，让人不知不觉中就把时间浪费了，这一点需要改进。关掉朋友圈就是因为一条条动态消耗时间，其实微博也是一种朋友圈，如果你只是改掉一个，另外一个依然运行，这其实是没有效果的，自欺欺人，掩耳盗铃罢了。今后一定要控制自己，时间不能超过10分钟单次。
这个月月初开始我就坚持早起晨跑，里程为6公里，一直在坚持，也很享受那种感觉，听着音乐，看着远处风景，虽然有点热，但是很喜欢那种感觉，希望可以日久见好身材，不辜负每天掉落的汗水。
工作上有好多问题没有解决，一直在拖沓，这周一定要想方设法解决掉，不然心里不踏实，影响也不好。
备考准备上不算太用心，查漏补缺一直在做，感觉问题不断凸显，需要不断记忆，背诵，需要融会贯通才是，最好做到举一反三，达到更好的效果，而不是一道题一个点。
昨天的计划执行率挺高，基本达到了预期，还需继续努力，少看视频，减少视觉冲击，才能提高效率。
合理安排时间，不要太松散，提高效率，让自己的节奏稍微快一点，不要太安逸，加油！
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