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读书‖《人生困境整理术7》(309)

读书‖《人生困境整理术7》(309)

作者: 身后书 | 来源:发表于2020-07-04 06:18 被阅读0次
    人生困境整理术

          大家好!今天我们继续分享《人生困境整理术》书中的第七部分:本书金句。希望大家喜欢,谢谢!

          1. 自信只是人类文化的产物,是人类为了掩饰对外部世界恐惧的一小块遮羞布。不自信才是人类精神领域可靠的、赖以生存并维持生命张力的心境。

          2. 一个人在一个狭小的地方,重复地活了一百岁,存在的意义上他只活了一天。因为世界是什么,人情世故为何,酸甜苦辣、悲欢离合不自知,活着无异于死了。

          3. 要跟自己谈恋爱,把爱和关怀投注给自己,女人的母性首先应该给予自己,如果男人或者孩子需要,可以把爱分享给他们,但一定使用爱自己的方式去爱别人。如果只在意老公,孩子不那么在意自己,老公、孩子会因为你过多的爱而感到有压力。

          4. 如果接受生命是一个人的旅程,那么一个人在旅途中,能照顾自己的只有自己。人们习惯认为婚姻是两个人的,如果我们深入地想一想,婚姻还是一个人的婚姻,因为人对婚姻的感觉在于自己。另外那个人也许只是自我投射的“客体”,你触摸他,或被他触摸,所有的感觉还是自己的,对方的感觉永远是对方的。

            5. 寻找并修炼成一种高级技术,不管这种技术能不能使人快乐,只要能让你挣到足够的钱过自己想要的生活就可以。

    观景

            6.我们真的需要改变一下对待生命的态度,珍惜每一个当下,但不要轻易去评价曾经度过的时光,因为此一时,彼一时,今天去评价昨天从来都不是客观的。

          7.相信所有的过去你都做了正确的选择,相信所有的今天你都在珍惜,还要相信所有的明天你都会竭尽全力去努力,那么你的生命就会一直是充实而愉悦的。

            8.自我是一个流动着的概念,每一个体验都在改变着自我的内涵,让人意识到过去未曾意识到的东西。我们也不能评价他人的选择,生命自有自在之道,该经历的艰难险阻还得去经历,不然生命就无法扩展到一个更广阔的内涵,经历过你才活过,不想经历苦也未知甜的意义。经由后悔你可以再选择未来,而非过去,明白这一点,后悔就是一个有价值的情绪。

            9.只有尽可能地敞开心扉,充分觉察、接纳每天都变动不居的这条情绪河流,并且记得提醒自己、要站在情绪河岸边看着它、观察它看它能玩出什么新花样,而不是被它裹挟、控制、诱惑,我们的生活才能自然顺畅、从容豁达。

            10.区别内向与外向的一个简单可信的依据是问问自己的快乐从哪里来。内向把心理能量指向自己,因此快乐也主要由心而生,不那么依靠外部世界的认同与赞许;外向把心理能量指向外部世界,喜欢人际接触,好奇、富于冒险精神,对主流文化比较认同。人的一生两种个性力量是同时存在的,不夸张地说,内向的个性能力是获得外向个性能力的前提。

          好了,亲爱的朋友们,我们今天分享《人生困境整理术》的第七部分就到这里了。谢谢你的阅读,读后有什么想法请留言,谢谢!

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