网友留言：
大师好，
我是男生，
今天午睡梦见自己缕一把头发结果直接扯断了，
我望着自己手上被扯断的长发（断面整齐，上面还布满了白色的头皮屑）内心十分惶恐，
然后惊醒了，一时分不清现实与梦境。
我自己现实生活中就是在蓄长发，也很在意头发的干净。
目前本人状况也是时不时得为学业上的事情焦虑，执行力不足，社交方面也很社恐。
另外我的身体体质自小也不太好，瘦高，容易生病。还请大师解梦[拜托][拜托]
魏洪谦回复：
你好，这个是一个噩梦。比较瘦的人确实更容易做噩梦。我的建议是三餐吃饱，多吃肉蛋奶补充营养。晚上睡前加餐，吃个夜宵，有助于放松心情。
现实中蓄长发，可能是对父母的认同。比如妈妈夸你头发好看，或者曾经希望你是一个女孩，你为了照顾妈妈的心情，认同了妈妈这种期望。
梦中的你，扯断了头发，表明你开始叛逆了，不打算委屈自己顺从妈妈了。你本来是一个男的，粗糙的汉子，现在打算找回本来面目。
现实中的焦虑，执行力不足，社恐，都是在替妈妈承担很多的焦虑情绪。
这部分，你需要提醒自己，妈妈的焦虑是她自己的事情，你有自己的生活，不应该为了照顾妈妈的心情而牺牲自己。
以上是我根据文字信息展开的分析，不一定符合你的实际情况，仅供参考。
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