图文/喜悦
空里，包含着一切，是生命的本质。而一个人只有空着的时候，才会知道自己在对什么上瘾，对什么入迷。
才知道自己在走一条什么样的路，是有觉知的还是无觉知的，是被头脑带着走的，还是被生命推动着走的。
一个人，如果没有体验过“空”着的时刻，无法知道自己在对什么上瘾。瘾，除了烟瘾、酒瘾、毒瘾外，还有更普遍的瘾——对“无觉知”的瘾。
不知不觉陷进去，所有感官失去了觉知力，思维变得迟钝，僵化，没有了警惕性，对身边人事物的存在没有感觉……瘾，让自己进入一个虚幻的世界，也让自己失去了全世界。
瘾的一大特征即是——“执着”。不管是执着于人，还是执着于事。无休止地执着其中，便是瘾症的发作。
有执着，便有排他性，就像如果你内心有一个喜欢的人，那么其他人就无法真正能走进你的心里，会变成将就，变成凑合。如果你内心讨厌一个人，而他所有的优点将全部在你面前消失一样。
对于喜欢的上瘾，和对厌恶的上瘾也是一样，会让人止不住地想这个人，想这些事情。一旦上瘾，就如同走上了一条狭窄的道路一样，除此之外没有其它出路一样。
许多关系出现问题，一定是其中某一个人，亦或者两个人都有“瘾症”。
比如一直在抓着某一个人的问题不放；或者对一个人的迷恋；沉迷于自己热衷的事情，亦或者对某一些事情有自己固有的认定。所有这些都会障碍关系，致使无法沟通，也无法达成默契。
当一个人陷入执着，或者瘾症发作的时候，他没有办法过好自己的生活，没有办法让自己处在一个和平的状态中，没有办法让自己身心合一，能量饱满。因为他的内在已经被掏空，被肢解，他孤立了自己，分化了自己。
那股很深的力量在牵引着他，分裂着他，让他根本不能专注于他自己本身，无法专注于当下。他的能量是极其脆弱又散乱的。他的眼睛，耳朵，甚至味觉，触觉都会变得迟钝。
他无法安住于当下，更无法汲取当下所赋予他的能量。就像一个沉睡的人，正在做梦，可是却有人使劲摇晃着他——你醒醒，你醒醒，他却无论如何也醒不来。他的魂魄被他的“瘾症”给带跑了。
有的人是对情感，对金钱，对地位上瘾，有的人却是对痛苦，对恐惧，对压力，对忙碌上瘾。可是如果一直在“瘾”中的时候，我们是没有办法看到自己对什么上瘾，而且这个“瘾”已经影响到自己的生活状态，生命状态。
空着，很长时间地空着，去面对空着的状态下内在的慌乱，还有恐惧。从各种无意识的忙碌中抽离出来，剥离出来，并停留在这样的状态里，很久很久，才会让我们看清自己，看清什么在驱动着我们，看清自己对什么有停不下来的力量，并想要去深入，去延伸，去放大……
我们有上瘾的能力，但我们还有更强大的能力，就是从“瘾”中剥离出来。任何人事物都无法真正地让我们上瘾，因为所有的瘾，都从这个广阔中延伸出来，也必将消失在这个广阔中。
空着，不是什么都没有，也不是什么都不做，而是会让我们看见这其中所蕴含的一切，并知道自己对什么上瘾，而自己也可以停止这样的上瘾。
就像生病一样，你知道自己的思维在不断运作，而你可以停止自己的思维；你知道自己为什么在受苦，而你可以停止这样的痛苦。
瘾，将不再影响你的生活，更不会破坏到你的关系。
20220114
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