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精力恢复,效能提升 !2019-07-01好事

精力恢复,效能提升 !2019-07-01好事

作者: LiHongxi | 来源:发表于2019-07-03 08:08 被阅读0次

1  今天早晨坚持在体育场晨练,身体状态在迅速地恢复!做最好的自己!

2  提升了白天的各项活动的效率,效能提升,因为周末的积极调整,精力在迅速的回升

3  晚上坚持阅读,对于自律希望有很好的提升

4    晚上睡眠时间提前了,团队的力量,使自己可以走的更好!

5    晚上回家,做了海带、绿豆粥,很不错,根据自己的身体状态,做饮食的最好的调整!身体健康!

6    晚上和她聊天,感觉很好,时间过的很慢!

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