日更 507天“拆书”《药房里买得到的传世名方》新版-六味地黄丸

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六味地黄丸 目录

“拆书”《药房里买得到的传世名方》新版-六味地黄丸⑺

大家好，我是指北针。

今天文章的主题，一种纯补肾阴的药

今天的文章，由拆书、小改变与习惯坚持，二部分组成，欢迎阅读与留言评论。

一、拆书。

眼睛阅读输入，大脑思考转化，手指输出个人理解，一种有效的闭环学习方法。

“拆书”《药房里买得到的传世名方》新版-六味地黄丸⑺

➡️左归丸，一种纯补肾阴的药

昨天的文章提到了，清热（很强）在前，滋阴在后的大补阴丸，

今天来讲一下，左归丸。

成份，

熟地黄、山药、枸杞、山茱萸肉、川牛膝、菟丝子、鹿胶、龟胶共八味。

方中，

重用 熟地黄-滋肾益精；

枸杞-补肾益精、养肝明目；

鹿胶与龟胶-鹿胶偏于补阳，龟胶偏于补阴，起到补阴同时补阳，意在“阳中求阴"；

菟丝子-平和补肾。

以上熟地黄、枸杞、鹿胶、龟胶、菟丝子五味药材均为补肾之用。

其它，

山茱萸-养肝滋肾、治疗早泄与滑精（成年人体虚所导致的一种遗精）、收敛盗汗（睡觉时出汗睡醒则停止），

山药-补脾益阴、滋肾固精，

牛膝-益肝肾、强腰膝、健筋骨、活血，既补肾又兼补肝脾。

以上山茱萸、山药、牛膝三味药材均为辅佐之用。

剂型规格

水蜜丸：每10粒重1g。

用法用量，

口服，水蜜丸，一次9g，一日2次。

左归丸属于补益类中药，建议饭前服用以利于吸收。

严禁服用人群，

儿童、对本品过敏者、妊娠期妇女禁用。

如果，

腰酸、腿软很严重，还有头晕眼花并且舌面是很光滑，
同时身体没有明显的虚火旺与烦热现象，

可以考虑服用左归丸来补补肾阴。

总体来说，

左归丸是一种没有加任何清热药材，纯粹肾阴的中成药。

而大补阴丸是一种清热在前，滋阴在后，清热力量很大的中成药。

具体可以根据阴虚的严重程度，来选择大补阴丸或者左归丸进行补阴治疗。

所拆书籍《药房里买得到的传世名方》（新版）
作者：佟彤

二、小改变与习惯坚持

成长源于持续微小的改变与坚持良好的习惯。

1、小改变。

➡️先完成日更写作。

➡️有条不紊地进行每日计划。

2、习惯坚持。

➡️生物钟起床。

➡️跑步。

➡健身，有氧运动&无氧运动。

➡英语自习，听听力、背单词、读短文。

➡阅读。

➡日更写作。

➡定时统一查看、回复各类信息与通知。

➡日记。

只要有不惧改变的决心，就有机会迎来成长的惊喜。

-未完待续-

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友情提醒：

本文为作者对所拆书籍的理解，具体病症请以医生的当面诊断为准。