职场人的成长工具，教你如何克服“选择困难症”？

小银，研究生刚刚毕业，面临两份工作的选择。

一份是在本地城市的专科院校当老师，一份是去往其他城市的本科院校当老师。

让她无法选择的原因是，留在本地可以和男朋友在一起，但会失去一个本科院校的工作机会。这对于一个刚刚进入职场的新人来说，是非常难得的机会。如果去外地的本科院校工作，和男朋友就会相处两地。

当然也并非只有这样一件事会让他无法选择。

小银也会纠结自己的论文该用那种结构会比较好？我要不要去参加这个线下课程等等。

职场人的成长工具，教你如何克服“选择困难症”？

从某种角度上来说，不断的选择就构成了我们忙碌的生活。一个人的生活结构也是有众多个选择而形成的。

有些选择被大脑自动处理，有些选择困难的事，就交给了理性思考分析后再做出判断和决策。

当理性分析也无法决策时，就陷入了选择困难的状态，无法继续下一步的行为。

在心理学上的“布里丹毛驴效应”，就是指在决策过程中这种犹豫不定、迟疑不决的现象。

布里丹养了一头小毛驴，他每天要向附近的农民买一堆草料来喂。

有一天，送草的农民出于对布里丹的景仰，额外多送了一堆草料放在旁边。这下子，毛驴站在两堆数量、质量和与它的距离完全相等的干草之间，可难坏了。它虽然享有充分的选择自由，但由于两堆干草价值相等，客观上无法分辨优劣，于是它左看看，右瞅瞅，始终无法分清究竟选择哪一堆好。

于是，这头可怜的毛驴就这样站在原地，一会儿考虑数量，一会儿考虑质量，一会儿分析颜色，一会儿分析新鲜度，犹犹豫豫，来来回回，在无所适从中活活地饿死了。

这就是布里丹毛驴效应的故事。

表面看上去毛驴是因为无法选择自己想要的，但其实最终原因是毛驴不知道放弃哪一个。

选择困难的背后原因是学会放弃什么，而非选择什么。

这样才能更好的克服“选择困难症”，有舍才有得。

著名作家贾平凹在谈到舍得的智慧时，无不感喟地说：“世界是阴与阳的构成，人在世上活着也就是一舍一得的过程。”

一个人能够真正领悟到舍得的奥义，自然对选择就多了一份从容和自信。

当懂得了放弃才是选择困难的根源之后，如果你还是无法直接作出选择决策，那么再分享一个能够快速决策的四象限工具，你就会更加清晰明了。

强力成长原创图

如图中描述示意的那样，当你判断一件事是否值得去做，可以从长期高收益和短期高收益两个维度去做出选择。

对于短期低收益的事情尽量不去做，比如刷无意义的信息流，观看对自己毫无价值的口水新闻等等。

根据这个四象限可以迅速做出价值判断和选择，帮助自己快速决策。建议收藏，转发分享给更多的人。

不想成为“饿死的小毛驴”，当面临选择的时候，先要学会舍弃、学会放弃，选择和成果自然就会出现。再结合四象限工具，就可以帮助自己快速做出选择。

能够失去的东西，都不是你真正拥有的！

持续分享简单实用的干货文！欢迎关注，私信咨询。

一名个人成长教练，热情测试认证导师——接受个案咨询，线上课程、线下工作坊开设合作！