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谁是你行动的指挥官?是心的直觉还是头脑的目标?

谁是你行动的指挥官?是心的直觉还是头脑的目标?

作者: 身心健康瑜伽芳香推广者芳群 | 来源:发表于2020-04-24 10:36 被阅读0次

不知道从什么时候开始,我发现自己有了一个明显的特点,那就是,我有一个行动准则:如果是由心里的某个直觉或冲动而引起的行为,我的内在就会充满能量和热情,行动快速有力,呈现的状态往往令自己很喜欢,也会吸引很多朋友的喜欢和关注,结果通常也非常美好!

同时我也体验过,当我接触一些所谓的激励,成功法则和制度时,我原本有的热情反而消退了。

我明白了,对我而言,推动我的动力源于我的心!头脑里计划的方案似乎无法让我前行。即便强迫自己前行,也会感觉到生硬,疲惫,冲突和矛盾,结果必定让彼此挫败。

但当我保持一份美好的愿景,比如我想把身心健康的意识和行动带给更多人,特别是女性,我想通过瑜伽和智慧的教导让人们身心健康舒畅,用天然的精油作为媒介,让人们更容易与自己以及周围的人连接,让彼此的关系更加温暖、亲密,让家充满爱的流动时,我的内心是感动,温暖和踏实的。只要我内在抱持这样的愿景,我的心里就经常会自动跳出答案:可能是突然跳出来一个久未联系的人,让我感到此刻我们之间有着深深的连接,于是,此时和她/他的分享就必然是一件快乐而有意义的事情!

当我顺应这份感觉行动时,我能感觉自己处在深深的感恩,感动,爱和喜悦里。那份想要达到目标的坚硬和掌控感被一份对他人真诚,柔软的爱与关怀所替代,内在的满足和丰盛满溢的感觉取代了想要通过搞定别人达到自己目标的贪婪与隔离感。那份深深的信任,连结与爱的波流让彼此得到了深深的滋养!

因为我也曾体验过带着目标行动的感受,所以我更能体会到这两者的区别。当我只在乎自己的目标时,换来的结果或许是对方被征服与被掌控的不舒服感,消极的对抗或者报复性的愤怒或切断关系,也或是自己的尴尬会让自己离对方越来越疏远;而在实现所谓的实现“成功目标”的过程里,行动时被头脑里幻想的成功的结果和景象吸引,我们失去了和自己心的连结,在这样的状态里我们没有办法去连结我们周遭的家人和孩子,当关系里缺少连结时,最终又回过头让我们的生命和心灵干涸枯竭得不到滋养,最后令自己陷入深深的孤独和挫败感里!

特别是当我曾经雄赳赳气昂昂想要征服目标而受挫时,内在的无用,无价值感会再一次深深的吞噬我们,将我们打入谷底!

而当我们的行动是出于直觉和心的冲动时,一切都变得自然,生动!关系会因心的敞开和连结而顺畅,过程中所有的行为和反应都被温柔的看见和抱持,一切都变得纯粹,坦诚直接和有力量,最后的结果自然也会导向一个多赢,亲密的空间!

我曾对于愿景与目标之间的关系感到困惑,我知道带着目标费劲前冲是让我感到不舒服的,但在我的认知体系里,目标似乎又是必须的。这两者到底是怎样的一种关系呢?难道关系就应该没有目标,糊里糊涂过一天和尚撞一天钟的过吗?还是,我们的确可以朝着某一种光明美好的愿景一步步去行动呢?

我在反反复复尝试和碰壁中慢慢摸索到了一点点自己的行动准则,但我对此不清晰也不确定,我以为这纯属个人特性,并非普世性的准则。直到我有一天看到一条和灵性有关的法则:

灵性正确行动不是由“理想”所驱动的:我们的“理想概念”和观点塑造我们的生命。但是我们让它们成为了自己身份的中心来决定我们的每个决定与行动。如果仅从概念里出发,没有觉知当下的情景怎么可能出现正确的行动呢?如果仅仅是模仿曾经所做的行为,又怎么可能出现正确的行动呢?

我对于过去追逐“自己”的个人理想与目标时对关系造成的紧张终于恍然大悟!

愿景是前方的灯塔,我们的行动准则则是和自己内心的连结,当我们带着和自己的连结,顺应直觉的导引去连结和行动时,一切都在一个顺应更大的爱和关照的能量中运行。

那时我们的人生主题便成了:连结,关爱,奉献,创造而非恐惧,羞愧和失败!

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