走路能治三高吗?

作者: 福爸聊营养 | 来源:发表于2019-06-15 15:51 被阅读25次

    大家好!我是福爸,执业医师。专注体重管理和疾病营养治疗二十年。希望我的文章对您有用。

    现在得三高的人很多,用走路治三高的人也不在少数。网上也经常看到一些文章,说某人暴走治好了高脂血症糖尿病什么的。那么走路有这么神奇的效果吗?

    走路能治三高吗?

    ​三高指的是高血压、糖尿病、高脂血症,现在有多了一个尿酸高。这些慢性病都属于代谢性疾病,都是在遗传的基础上,不健康的生活习惯和饮食习惯长期作用的结果。根本原因在于体内代谢紊乱,而且代谢紊乱一旦出现就难以彻底纠正。这也是为什么大部分高血压糖尿病患者要终身治疗的原因。

    在治疗三高的时候,医生都会建议患者多运动,其中走路就是运动的一种。但是运动是治疗三高的措施之一,而且是辅助性措施。对于大部分三高患者来说,正规的药物治疗是主要的治疗措施,健康的饮食是基础,运动可以改善疗效。

    走路能治三高吗?

    ​所以不要寄希望于只靠走路就能治好三高。治疗三高还是要正规治疗,该吃药就吃药,同时改善饮食,坚持运动。这样才能有最好的疗效。

    我是福爸,执业医师,觉得我说得有道理,就点个赞呗。关注我,这里有更多实用有趣营养健康资讯。

    相关文章

      网友评论

        本文标题:走路能治三高吗?

        本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/lhscaqtx.html