【0717晨读感悟】零秒思考，一张A4纸就够了

【0717晨读感悟】零秒思考，一张A4纸就够了

夜深了，望着窗外的星星点点，键盘上敲着字，心里莫名的安心，我想这就是文字和坚持带来的力量。

我很羡慕出口成章的人，在参加的线下读书会中，肖先生会把简单的几个点扩充到1个小时的内容，不会让你觉得乏味；在公司会议中，总有人说的头头是道条理清晰。

最近参加了一个面试培训，面试的内容是几分钟之内回答3-4个问题，思考时间1分钟。这里面有套路，也需要有内容的填充。我想答好此类问题的诀窍除了平时的积累，就是多加训练，看到题目的一瞬间脑海里就条件反射似的跳出回答的套路并结合实际作答，真正的思考是在回答的过程中一点点呈现出来的。如何做到不卡壳，跟今天的晨读内容有互通性。

如何成为一个出口成章，零秒思考又有逻辑的牛人呢？

1.应用步骤

拿一张A4纸，横放

写标题

写日期

写内容

拿自己举个例子：

我为什么今天情绪有波动？2017717

早上的天使卡点出了我现在跟某位家人之间的一些问题，有些无奈和失落；

失落的原因是这位家人生活过的不如意，心里很心疼，但是平时却缺少关心；

心疼的原因是我没有力所能及的做些什么，所以会内疚；

缺少关心的原因是是沉浸在自己的世界里；

以后要多多沟通关怀并承担责任。

2.进阶技巧

深度挖掘

定时回顾

深度挖掘就是从一个问题中可以延伸出其他问题，用同样的思路延伸一遍；

定时回顾就是坚持每天一张A4纸，并做归档，在3个月或者6个月之后，回顾自己的心路历程，通过比较，审视自己对同一个问题的认知的差别，更好的看到自己的进步。

3.方法原理

每天一张纸，一支笔，一分钟，容易上手的微习惯，贵在坚持。

首先可以锻炼自己思维发散的能力，其次是一种很好的认知自我成长的方式。

越来越觉得，坚持是拉开你跟别人之间差距的根本原因。

觉得这个方法不错嘛？坚持3个星期看看带来如何的改变吧！