一、背景
经过了一次久违的集体秒杀行为，我们小队在百秒飞速的指尖操作后，获取了真自由的车票。
想在这个表面散发着浮躁的车道里当个真正的老司机，必须掌握自律。是的，我来考驾照了。
自律是有意识的、尊重现实的、承担成长责任的、把痛苦转化为快乐的能力。
自律目的是为了解决问题。这张驾照，不
简单。
在几万年的人类生存发展史中，趋利避害这一思维，被嵌入了我们的脊髓。所以，一旦我们遇到问题，我们经常会不自由地开始用趋利避害的模式去思考。
在这种背景之下，我们逃避现实，做事拖延，推卸责任，并以此来掩饰我们内心的脆弱。之后，我们得到了所谓的安全感。之后，我们在安全感的带领下，接着避害。
直到我意识到，该上车了。
二、误区
以前，我把自律单纯的和自控力混为一谈。认为意志力和自律等同。但事实却不是如此。
其二者，有很明的区别。自控力，是有限的，是被动的，就像手机电池，用着用着，就会耗干。
而自律，是基于现实的行为，是主动的，积极的。一旦掌握后，会进入一种良性循环。就如同太阳能电池一般，随着自己的生态系统，和谐高效地运转。
过去的我，在自控力上，做了很多努力。遵照着《自控力》这本经典书籍的方法指导，我掌握了部分技巧。但是到今天，我在自己熟知规则的情况下，仍然重复主动地去打破同一个规则。是的，我经常翻车。
今天我仔细回想了一下，我自控力失效，是必然的。因为我一直在单纯的消耗自控力，一旦消耗干净，或者受到趋利避害的劣根影响后，我难免会陷入自控陷阱。
但是，如果我考取了自律驾照后，就不一样了。
如果遇到问题，我可以用自律工具，将问题先挡下，之后经过一系列的过滤，将问题的本质筛选出来。然后转化为可执行的行动。在整个过程，辅之以激励。之后，顺利拿下解决问题后的喜悦。然后接着开车。
三、使用
（1）推迟满足感
我们的行为，是符合TMBRT模型的，所以，当遇到问题时，第一步就是拖住趋利避害的心理。
这里可以调用分身术训练营的技巧，把这个情绪给公示出来，让它暴露在阳光下。
你见过轻易满足的老司机？
（2）直面现实
是的，不管你如何欺骗自己，问题就在那里，不离不弃。问题警钟敲响后，不是用棉花塞住耳朵就能解决的。你见过堵着耳朵开车的老司机么？
（3）承担责任
当你直面问题时，与之而来的就是责任了。任何问题，都或多或少地与你的某个责任相联系，主动扛起来，战个痛。
（4）承诺改变
作出承诺的司机，才是老司机。当你承诺你要改变的时候，改变已经开始了。
（5）采取行动
将问题的本质挖出来，给它当头一棒。
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四、来自黑客帝国的源码
记得在小学时候，电影频道出现过这部电影。当时我，激情地看了这部所谓的动作片。
今天，在下载资源的时候，我觉得我不想看这部“看过的”电影。
但是，当我看到三十分钟时，我发现我错了。
这部电影，告诉了我一个道理：我们被框架在了固有的世界里，我们自己似乎意识不到。而当我们意识到时，我们似乎不愿意接受。而当我们接收后，我们似乎不愿意改变。而当我们改变后，将会产生奇迹。
而贯穿其中，有一个东西非常关键，就是You are what you think.
或许我们生而不是救世主，但是从来没被阻止成为救世主。
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