“你一天到晚就知道玩游戏，都这么大了，还不知道学习！”

“我就玩游戏，就玩游戏，就不想学习！怎么着吧？”

在跟大儿子爆发了又一次激烈的口角之后，二宝妈妈小丽实在无法控制自己的满腔悲愤，夺门而出。

她一个人漫无目的地走在人声鼎沸的大街上，心里却是异常孤独。

想想这么多年，为孩子、为家庭付出了一切，放弃了事业，丢掉了健康，没有了朋友。而大儿子却是那么的叛逆，并没有成为积极向上的样子，无论小丽怎么努力，都无力改变。

当妈前，她事业有成，自信满满。当妈后，她灰头土脸，丧到极点。用生命养大了孩子，换来的却只有伤心、绝望与无奈。偌大的城市，她不知道要走向何方。

走着走着，突然跟别人撞了个满怀。心情不好的小丽刚想发火，却不想抬头看到了一个熟悉的脸庞，原来是自己多年未联系的闺蜜。闺蜜看到昔日朝气蓬勃的小丽，如今却是满头白发，都差点不敢认。后来相认后，小丽哭着告诉闺蜜：“我把自己弄丢了。”闺蜜马上带小丽回家以便好好诉诉离情别绪。在闺蜜那里尽情控诉了这十几年的血泪育儿路，小丽心里的怨气终于得以宣泄，心情也好多了。

临走的时候，小丽的闺蜜说要送她一件礼物，并转身去书房拿了一本书给小丽。告诉小丽说，“你回去好好读，这是一本看哭了无数妈妈的书。认真按照书里说的去做，慢慢你就会活成照亮孩子的一道光！”

这本书就叫《你是孩子的光》，正如朋友所言，这本书小丽是哭着看完的。因为市面上大部分的育儿书，基本上都是以高高在上的专家口吻在指责父母，你这儿做的不好，你那儿做的不对，所以让人读来读去，内心只剩了自责与内疚。书中的方法都用尽了，但生活还是一地鸡毛。

而这本书却是一本真正懂妈妈的书，作者张小桃用通俗易懂的语言、富含哲理的金句、真实生动的故事，易懂好玩的技巧，教妈妈活成自己的太阳，散发照亮孩子的光芒。

张小桃，清华大学MBA、品牌咨询顾问，曾在国家重点新闻网站担任要职。她的品牌运营方法论，也多次被主流媒体报道。张小桃是一个少有的集理性、柔情和智慧于一身的母亲，育儿见解很有洞察力。她既会赚钱，又善育儿，关键还能把自己照顾得光彩照人。

小桃认为，做妈妈不是一定要受苦、要牺牲、要放弃自己，只要用对方法，妈妈也可以绽放成为最美的自己，也可以享受孩子带来的无与伦比的快乐。

《你是孩子的光》这本书正是来自于张小桃养育孩子过程中的一些感悟和经验，旨在和妈妈们一起探索，如何在快乐发展自我、活出美好的同时，给孩子更好的养育。

《你是孩子的光》这本书共有6个章节：信念、果断、自信、目标、包容、思考，另外结语中还讲到了智慧。通过这7个关键词，引导妈妈们实现光彩人生的蜕变，成为照亮孩子的那道光。

我认为整本书的内容架构可以从三个方面去理解：走出世俗泥沼，活成自己的太阳，成为照亮孩子的光。

01 走出世俗的泥沼

自古以来“贤妻良母”就是衡量女性的一个世俗标准。即便在观念如此先进的今天，这个标准依旧像一副精神枷锁束缚着很多现代女性。然而，这种束缚不仅来自外界，也来自女性自身。

比如，上面故事中的小丽公婆都是知识分子，但还是难以摆脱传统观念的束缚。孩子小时候，要强的小丽即便自己病入膏肓也不想求人，还是咬着牙一个人带孩子。有一次因为带孩子走不开，让老公去代办点事，婆婆却指责她不上班，自己的事情还不自己办。

后来小丽赌气一个人带着孩子创业，忙碌而辛苦。在一次家庭聚餐中，孩子淘气自己摔掉了门牙。公婆又气势汹汹地上门批小丽：“光知道挣钱不管孩子！”可是母子连心，孩子受伤，谁能比小丽更痛苦呢？公婆过完嘴瘾转身就走，而小丽事业不能丢，受伤的孩子还得一个人带。

后来，二宝出生后，小丽不得不再次放弃了事业，再次全职带娃。

并且小丽自身也是一个有贤妻良母情结的“现代”女性。所以当妈后科学育儿成了她的重中之重，也为此看了无数育儿书，学了许多心理课，拿了不少资格证，但越学越迷茫，越学心里越没底。

因为许多理论都是以孩子为中心，完全忽视了妈妈的心理需求。尤其现在“原生家庭论”更是被人利用大肆炒作曲解，孩子一有问题就说是原生家庭惹的祸。

所以孩子不上进，小丽就觉得自己做得不好，自己不是贤妻良母。以致于她身心俱疲，自责、委屈、失望、无奈与不甘五味杂陈，煎熬度日。

多少个无眠的夜里，她也不止一次地宽慰自己：“不是你的错，你已经尽力了！是那些世俗偏见给你带上了精神枷锁！你要走出世俗的泥沼！”然而却还是深陷其中，无力自拔。还有多少妈妈也像小丽一样苦苦挣扎呢？

在《你是孩子的光》中，作者张小桃告诉我们：不管你是叱咤职场的精英妈妈，还是相夫教子的全职妈妈，亦或是左手抱娃右手赚钱的百变妈妈 ，最重要的是找到最舒服的状态。

而评判的标准是你自己和孩子，不是其他人，也不是世俗的观念。因为没有完美的妈妈，只有孩子喜欢的妈妈。人生最大的限制不是别人，而是自己。

送给孩子最好的礼物就是用高质量的生命状态去影响另一个新生命。

想要走出世俗的泥沼，简单两步就能轻松搞定！

首先，轻松填空找信念。

还是以迷茫的全职宝妈小丽来说，

我是【小丽 】  。

我想成为一名 【气定神闲、乐观自信】（样）的妈妈。

我要拥有【轻松赚钱、快乐育儿】（样）的生活状态。

我决定从【2】月【10】日起开始努力，绽放属于自己的光芒。

其次，果断三角勇迈步。

果断三角：能做到、会做到、想做到。

果断三角 图片来源于《你是孩子的光》

比如，小丽听说自媒体可以赚钱育儿两不误，于是想开启自媒体写作。

第一，能做到——在能力范围内定一个阶段性小目标。

✔7天内注册好5个平台账号。

第二，会做到——公开承诺，外部压力督促自己做到。

✔建立朋友监督群，在群里公布：我要开启自媒体写作，7天内完成注册5个平台的账号。

✔如果失败，在群里发200元红包。

第三，想做到——及时正向反馈，让自己想做到。

✔如果成功完成，奖励自己买一支最爱的口红。

有目标，有行动，终于走出了世俗的泥沼，我们就要自信地做自己的太阳了。

02 活成自己的太阳

苏本华说，别人眼中的你并不能决定你的幸福程度，你的幸福取决于你自身的感知。做妈妈亦是如此，我们不用跟任何人比，因为我们自己就是如此独一无二。

小丽的自媒体写作如期完成了账号注册，美美的口红也到手了。她也学着前辈的样子，坚持日更了一个月。可是辛辛苦苦写的文章，阅读量却都停留在十位数、个位数，更别提挣钱了。

再看看别人动辄10W+，100W+，甚至上千W+的刷屏爆文，名利双收。小丽顿时像个泄了气的皮球，感觉自卑到了尘埃中，并且认为自己处处不如别人，给自己贴上了“我不行”的标签，甚至丧失了前进的信心。

在《你是孩子的光》这本书中，作者张小桃教给我们一个非常好用的小工具：

SWOT分析模型：它可以帮助我们挖掘自己的优势所在，简单说就是扬长避短，去做自己最擅长做的事情。

S：strengths优势

W ：weaknesses劣势

O ：opportunities机会

T ：threats挑战

小丽利用SWOT模型分析后发现：她最喜欢的事情是下厨做美食，并且拍照技术高超，朋友圈的美食照片圈粉无数。

所以对于小丽来说，

S：就是会摄影、厨艺好，

W：就是文笔差营销弱，

O：就是美食拍照做美食自媒体，

T：就是摄影技巧和食谱研发，而这又是小丽兴趣所在。

SWOT模型 图片来源于《你是孩子的光》

经过分析以后，小丽马上自信满满地开启了自己的美食自媒体之旅。

很快，小丽的美食号就又是加V，又是原创，爆文不断，各种变现权益也是接踵开通，并且据说还有编辑找她约了书稿。出书，对于以前的小丽来说，是做梦也不曾想到的，马上却要变成现实了。现在的小丽脸上透露出来的不再是无助与迷茫，而是一种发自内心的自信，整个人都变得神采奕奕了。

当你有了自信，有了自己为之努力的目标，你心中希望的种子就会慢慢生根发芽成长为一颗参天的希望之树。人有了希望就有了一切，你不再奢求别人施舍给你一丝微弱的光芒，照亮你阴郁寒冷的内心。因为你已经活成了自己的太阳，你有足够的热量来照亮自己，温暖自己。

03 成为照亮孩子的光

当你有了自信，当你有能力照亮自己的时候，你就不会把所有的希望寄托在孩子身上。自信的妈妈从不要求孩子听话，当孩子无法满足你的希望与要求时，你不会再灰心失望，顾影自怜，甚至歇斯底里地情绪大爆发。因为你有搞定一切的信心，所以变得包容、温柔而坚定。

因为你明白，很多时候在家庭中，许多矛盾都来自于：我们打着为对方好的旗号，但坚持的并不是“对”，而是“赢”。殊不知在输赢之外还存在第3个选项：共赢。因为任何问题都至少有三种解决方案，对你好的、对我好的、对大家都好的。

所以在遇到问题时，你不再急于用让孩子听话来证明自己的权威与正确，而是会循循善诱地提问，耐心倾听孩子内心的需求，并引导孩子自己去得出答案。

比如宝妈小丽带着6岁的小儿子坐地铁时，小儿子突然使劲踹了几脚车厢连接处的门，周围的乘客都投来异样的目光。小丽却马上蹲下来，温柔地看着孩子。

小丽：“宝贝，给妈妈说说：你为什么要踢门呢?”

孩子：“我想看看是我的脚硬还是门硬？”

小丽：“如果脚硬会怎么样?”

孩子：“那可能门会坏。”

小丽：“门坏了会出现什么结果?”

孩子：“列车会停吧。”

小丽：“列车停了，我们还能去想去的地方吗?”

孩子：“不能。”

小丽：“列车停了，车上的其他要上学上班的人会怎么样呢?”

孩子：“不能去了。”

小丽：“如果门硬会怎么样?”

孩子：“脚会疼，还有可能受伤。”

小丽：“脚疼了，受伤了，我们还能去想去的地方吗？”

孩子：“不能。”

小丽：“那么你觉得踢门对不对？”

孩子：“不对。”

小丽摸了摸孩子的头，没再说什么。

这次小丽从头到尾语气平和，没有取笑、没有评判、没有说教，更没有简单粗暴地制止。短短几句对话充满了浓浓的信任一一你说的，我都相信；同样，我也相信你会发现自己行为的不妥之处。

现在的小丽在教育孩子方面跟以前简直是判若两人，照她以前的风格，如果发生同样的事情，她会感觉自己教子无方，好没面子，并且会马上粗暴地制止孩子。

现在，因为小丽已经活成了自己的太阳，她有独立思考的能力与足够的智慧去应对一切，所以在温暖自己，照亮自己的同时，还有足够的热量与光芒去温暖孩子、照亮孩子。

除了上面提到的宝妈小丽用到的几个技巧模型，《你是孩子的光》这本书一共讲到了10种左右的模型法则，20多种的技巧方法，从多个角度帮助妈妈们深挖内心的渴望，引导妈妈们建立自我认同，实现人生目标。

人生四维 图片来源于《你是孩子的光》

作者张小桃在《你是孩子的光》这本书中告诉我们，每位妈妈都值得拥有更丰盛的人生，而这并不需要多么高明的智慧或高超的技巧，只需要多一点勇气和坚持。

因为妈妈是孩子的光，孩子也是妈妈的光，这是血缘之外，两个生命之间更深的羁绊。希望这本书能给妈妈勇气和力量，活出想要的美好，照亮孩子的人生。

最后，送给还在泥沼中挣扎的妈妈们一句话：

如果你不喜欢现在的自己，那很好！

快去成为自己喜欢的样子吧！

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我是好读书爱写作的香草珠儿，

心理成长，心灵提升，我们一路同行！

遇见你真好！