4D觉察日记~No.11
情景：这两天加多了教练练习的频率，发现自己需要改进和提升的地方，同时也会在心态上越来越平静，不再有些小忐忑。
A关注：一直要锻炼自己的就是教练状态，全然的同在和聆听，像谁一样跟随客户而流动，问题自然会生发。
M心态：我知道精进就需要不断地大胆尝试，敢于问不同形式的问题，像小锤子探索并帮客户发现新的觉察。所以，我会在每次练习后的反思中更多关注复盘和更新问题，而不去追悔和陷入挫的情绪中。
B行为：所以，克服心里的一切障碍，坚定地寻找更多练习的机会，并反思简单复盘，总结可以在下次可以做得更好的环节。
R结果：欣喜地听到同学反馈，自己在一个很稳的状态，问了一些很有力的问题，为客户带来新的觉察和发现，找到新的方法。这又更加激励到我。
收获：关注哪里，能量就聚焦在哪里。趁热打铁，快速提升教练技术，时刻觉察，活在教练状态。
情景：这两天加多了教练练习的频率，发现自己需要改进和提升的地方，同时也会在心态上越来越平静，不再有些小忐忑。 A关...
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