焦虑

    近来有些焦虑，中午在做午餐时，看到儿子在用电脑看电视，还发脾气了，不给饭吃！

      我12点下班，到家12点20多分，争分夺秒的烧菜，他不帮忙，却在看电视，无名火直冒。

      其实我们自己也是从小孩子过来，看到有趣的、好看的电视剧，也会忍不住去看，更何况是一个十岁的孩子。

      事后，我也觉得自己过了，在晚饭时，跟儿子道歉，儿子也说了他的想法。

      其实更多的还是自己的内心，内心焦虑！

      近来公司业绩下滑、面对这种情况却无能为力！觉察到自己的内心，重看《不焦虑的父母，更自由的孩子》。

      接受自己的不完美，我是妈妈，我是我自己，这也许是我此时的真能量，不跟别人的长处比，跟自己的昨天比，今天比昨天好，相信明天会更好！

      身心疲惫，让自己停下来，看看书、平复心情，明天又是全新的一天！